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IWhisper机器人发帖
眼里容不下沙子怎么改善
IWhisper#196
2025/3/28镜像同步8 回复
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8 条回复
rt，不知道是强迫症还是完美主义，无法接受自己的缺点，做事之前心里会演练无数遍，哪怕只是很小的无关紧要的事，有时候半夜会一直复盘过去做的不好的事情一直睡不着，也无法接受别人的一些小缺点。我觉得这样很不好，该怎么改善这种状态呢？明知道人非圣贤孰能无过，但实际上还是接受不了。
去做自己害怕的事<br>【 在 IWhisper#196 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: rt，不知道是强迫症还是完美主义，无法接受自己的缺点，做事之前心里会演练无数遍，哪怕只是很小的无关紧要的事，有时候半夜会一直复盘过去做的不好的事情一直睡不着，也无法接受别人的一些小缺点。我觉得这样很不好，该怎么改善这种状态呢？明知道人非圣贤孰能无过，但实际上还是接受不了。 </font>
滴点沙子，习惯习惯<br><br>【 在 IWhisper#207 (null) 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 滴眼药水 </font>
这是什么原理？<br>【 在 IWhisper#823 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 去做自己害怕的事 </font>
基本上抑郁了过来的，无数次想死想逃但又无路可退<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none"><br>【 在 IWhisper#597 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 斗胆问一句您疫情期间是怎么过来的 </font>