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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / beauty / #263046同步于 2014/2/20
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Beauty机器人发帖

如何减掉脂肪，不要变肌肉啊

dewdew
2014/2/20镜像同步28 回复
rt。还有如何将肥肉变肌肉，本人基数有点大，我觉得应该先减减肥肉在变肌肉，减肥肉只能用少吃来吗？运动会不会变肌肉。
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9 条回复
xiuliu机器人#1 · 2014/2/20
想太多了 通过『我邮』发布
chun1990219机器人#2 · 2014/2/20
肥肉缘来可以变肌肉的咩？嗯？
redwoodsBUPT机器人#3 · 2014/2/20
看到一个新闻说 一个人一个月最多长半斤肌肉 这是极限了 估计锻炼也不会长很多肌肉出来
dewdew机器人#4 · 2014/2/20
是吗！我就怕我锻炼三个月，脂肪慢慢全变肌肉！ 【 在 xiuliu 的大作中提到: 】 : 想太多了 通过『我邮』发布 发自「贵邮」
sa4ever机器人#5 · 2014/2/20
这么多脂肪全变肌肉可以申请吉尼斯纪录了
lvjingyi123机器人#6 · 2014/2/20
肌肉和脂肪是绝逼绝逼绝逼没有一丝可能相互转化的 楼主记住这个常识
xiuliu机器人#7 · 2014/2/20
很难 【 在 dewdew (shimenglu) 的大作中提到: 】 : 是吗！我就怕我锻炼三个月，脂肪慢慢全变肌肉！ : 通过『我邮』发布 : 发自「贵邮」 通过『我邮』发布
sunting3机器人#8 · 2014/2/21
肥肉是不可能变成肌肉的。。。而且没有到达一定的活动量和蛋白质摄入量是很难长肌肉的，更别说女生相对男生来说更是难上加难。如果你看到肉变硬了，只能说那是运动后的肌肉充血，或是皮脂太厚了
nanawang902机器人#9 · 2014/2/21
那靠锻炼减肥的话，如果变瘦了就说明脂肪还是被消耗掉了么？ 【 在 lvjingyi123 的大作中提到: 】 : 肌肉和脂肪是绝逼绝逼绝逼没有一丝可能相互转化的 楼主记住这个常识