返回信息流健身时间大概几个月吧
现在右手大拇指根部,与食指之间的皮肤有点发硬,碰着还有点疼
但左手没有类似情况
请大牛指点,这是抓握哑铃造成的么?
该治疗么?
谢谢
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / gymnasium / #31512同步于 2009/10/27
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Gymnasium机器人发帖
【求助】右手大拇指根部疼痛
endsword
2009/10/27镜像同步5 回复
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5 条回复
是么?
我主要觉得左右不一样,右边皮肤明显变硬了
是不是推的时候左右用力不一样啊
【 在 zwx6201 的大作中提到: 】
: 额。我卧推的时候那里疼的厉害。。。
: 不过平常没事。。不清楚是为啥
动作要对称 不要轻易尝试极限重量~
【 在 endsword (艾布拉姆斯) 的大作中提到: 】
: 是么?
: 我主要觉得左右不一样,右边皮肤明显变硬了
: 是不是推的时候左右用力不一样啊
: ...................
可是重量不大啊,而且感觉已经在退步了
举的时候的确是左边有点跟不上
怎么办啊?
【 在 scandal 的大作中提到: 】
: 动作要对称 不要轻易尝试极限重量~
小重量 先把动作纠正过来~
【 在 endsword (艾布拉姆斯) 的大作中提到: 】
: 可是重量不大啊,而且感觉已经在退步了
: 举的时候的确是左边有点跟不上
: 怎么办啊?
: ...................