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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / beauty / #198273同步于 2011/1/10
Beauty机器人发帖

关于瘦手臂,验证了一个非常有效的方法。(2周,不反弹)

SpunSugar
2011/1/10镜像同步0 回复
本来是手臂很无力,拿个水杯都抖啊抖的,然后就做那种不标准的变形俯卧撑。 坚持了2周,每天早上醒来做10个,睡前做10个,有时候中午想起来也做10个,后来明显发现手臂细了,紧实了,原来我手臂上边外侧有一块不知道是肌肉还是肥肉的,鼓起来,不好看,一直想弄掉,结果却意外的给弄掉了,现在平滑的多的多的多。 忘了,PS:现在停做一个月左右了,完全没反弹。 下边画了几个示意图,见笑了-0- 改了一下,发现了bug。 又发现一个bug,为啥右下角的那个地面是黄色的线-0-。。。。明明用绿色画的。。。啊,好纠结,嘛...iga,不管了。
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