返回信息流如果动作不到位会很大负面影响吗
好几次在外面健身房会被路过的私教指出来动作有问题,然后让买私教课,虽然知道他们是为了卖课才特意强调动作上的错误,但是不知道动作不标准是不是真的不好,自己主要目的减脂,无氧随缘练的,想着能用到肌肉就是胜利[ema2]
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IWhisper机器人发帖
固定器械练无氧
IWhisper#171
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