返回信息流对我而言，读书的目的主要是能更好地认识自己、认识这个世界。但我觉得把一本书看一遍，很难把其中精髓的内容都记住。
开公众号的目的，一是记录自己的读书笔记，方便我没事的时候回忆复习；二是想到可以跟别人交流自己读过的书，一千个人就有一千个哈姆雷特，大家对每本书肯定都有自己不同的见解；三是通过这种方式保证自己的每天都能有点阅读量；最后也是我个人的分享欲吧，想把看过的好书分享给大家。[ema3]
目前准备写的几本：罗素的《幸福之路》，埃里克·霍弗的《狂热分子》，弗洛姆的《爱的艺术》，上野千鹤子的《厌女》。
本人理工男，文笔不是很好，希望大家能多给点建议~
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建了一个公众号，记录一下自己的读书笔记。
xld
2021/5/23镜像同步5 回复
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四.烦闷与兴奋
1.罗素认为烦闷是人类独有的情绪。烦闷的特色之一，是眼前摆着“现状”，想象里又盘旋着“另外一些愉快的情状”，两者之间形成一个对照。烦闷在本质上是渴望发生事故，所渴望的不一定是愉快的事，只要是一些事情，能使烦闷的人觉得这一天和别一天有些不同就行。一言以蔽之，烦闷的反面不是欢娱，而是兴奋。
2.兴奋的欲望在人类心中是根深蒂固的。这欲望在狩猎社会的阶段要容易满足得多，而进入农业阶段，生活就开始变得暗淡乏味了。而进入机械时代后人类的烦闷又大大减少，工作时间是不孤独的，夜晚又可以消磨在各种娱乐上面，而这在老式的乡村中是不可能的。
3.我们虽然不像祖先那样烦闷的厉害，但却更加害怕烦闷，逃避之法便是相当强烈地去追求刺激。我们在社会阶梯上越往上爬，刺激的追逐便越来越剧烈，而越是隔夜过得好玩，越是明朝显得无聊。
4. 烦闷分为两种：一种是生产的，一种是令人愚蠢的。生产的那一种是由于不麻痹；令人愚蠢的一种是由于缺乏生机的活动（这里没太看懂）。一个惯于麻醉的人，在缺乏麻醉时所感受到的烦闷，只有时间可以消解。与麻痹对应的是刺激，过度的兴奋不但损害健康，抑且使口味对一切的快感变得麻木。分量相当的兴奋是滋补的，几乎对所有东西来说，分量对于利弊有着极大的出入。刺激太少，产生病态的嗜欲；刺激太多，使人精力枯竭。所以忍受烦闷的能耐，对于幸福生活是必要的，是应该教给年轻人的许多事情之一。这段话说明，烦闷是每个人都会遇到的，而我们在遇到时应给予适当的刺激，并适当忍受一些烦闷。
5.下面的一段罗素做了一个奇妙的比喻：一切伟大的著作含有乏味的部分，一切伟大的生活含有沉闷与努力。一本从头至尾光芒四射的小说，几乎可以断定不是一部杰作（说的是爽文吧hh）。后面举了很多伟人的例子，苏格拉底、康德、达尔文、马克思等，所有人都有很长一段沉闷的生活。安静的生活是大人物的特征，一切伟大的成就必须经历不懈的工作，其精神贯注与艰难程度，使人再没余力去应付狂热的娱乐。
6.忍受单调生活的能力应自幼培养。父母给小孩子提供的被动的娱乐不能太多，平淡的日子对儿童同样重要。儿童的娱乐，在原则上应当让他用一些努力和发明，从他的环境中自己去创造出来。太多的被动的娱乐不适用于青年人，徒然使他们长大起来不耐寂寞，殊不知为寂寞才能生产果实。
7.我们都是大地之子，自然的生活节奏是迟缓的；对于它，秋冬之重要一如春夏，休息之重要不下于动作。必须使人，尤其是儿童，和自然生活的涨落动定保持接触。我们的娱乐最好能包含与大地接触的成分。如赌博就没有这样的成分，这样的娱乐一朝停止时，一个人就感到污浊与不满，似乎缺少了什么，但缺少的究竟是什么，连他自己也不知道。反之，凡使我们接触大地生活的游戏，本身就有令人深感快慰的成分；它们停止时，带来的快乐并不跟着消灭。在较高级的形式上，同样的情境可在诗歌中发现。如莎士比亚“听，听，那云雀”这种名句里面，就包含了婴孩只能用不成音的叫喊来表现的相同的情绪。
现代都市居民所感受到的特殊的烦闷，即和脱离自然生活有着密切的关系。在那些能自择生活的人中间，不可忍受的烦闷，是从惧怕烦闷来的。为了逃避那富有建设性的烦闷，他们反而堕入另一种更可怕的烦闷。幸福的生活大半有赖于恬静，因为唯有在恬静的空气中，真正的欢乐才能常住。