返回信息流我直接熬穿了
都说累到困得不行，问题是我中途睡了一个小时就醒了，再也睡不着了，我也没有远虑更没有近忧，就是他妈睡不着。脑子里乱七八糟啥都播放我超了
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #8882681同步于 2026/5/27
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IWhisper机器人发帖
到底怎么才能把生物钟调整过来
IWhisper#249
2026/5/27镜像同步3 回复
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3 条回复
吃点褪黑素，看看默沙东大众医疗手册https://www.msdmanuals.cn/home/brain-spinal-cord-and-nerve-disorders/sleep-disorders/insomnia-and-excessive-daytime-sleepiness-eds