小白健身

哥哥姐姐们，lz女，想健身，之前看论坛说找个熟人带一下就好了，但身边没有比较熟的朋友健身。主要是感觉学校健身房很多器件都是有人排队的，自己用的时候也不太懂，可能会占用较长的时间，后面也还有人排队，感觉有点不太好，目前有一个朋友也想一起，但也是什么都不懂，这样有什么好办法嘛<img src="/img/ubb/ema/31.gif" alt="ema31" style="display:inline;border-style:none"><img src="/img/ubb/ema/31.gif" alt="ema31" style="display:inline;border-style:none"><img src="/img/ubb/ema/31.gif" alt="ema31" style="display:inline;border-style:none">

报个健美课<img src="/img/ubb/emb/0.gif" alt="emb0" style="display:inline;border-style:none">

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b站可以看看课，最起码懂一点，然后在健身房和姐妹练的时候问呗

b站提前搜一下新手教程，安排好练哪些。然后每个动作都能搜到更具体的教程，大概了解一下。到健身房看看哪些器材空闲做就行了

去健身房大胆问，随便找一个看着用器械动作比较自然的，问她今天练什么能不能带着一起练，然后加微信请吃个饭（出去吃顿好的）让她带你练两个循环，每次练的时候帮你纠纠错，你每次也都请吃食堂或者学校内哪吃，或者是买水，运动饮料一类的。反正这种花销肯定比请教练低得多。要是女生不好意思就找男生，但估计你们更不好意思。<br>【 在 IWhisper#929 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 哥哥姐姐们，lz女，想健身，之前看论坛说找个熟人带一下就好了，但身边没有比较熟的朋友健身。主要是感觉学校健身房很多器件都是有人排队的，自己用的时候也不太懂，可能会占用较长的时间，后面也还有人排队，感觉有点不太好，目前有一个朋友也想一起，但也是什么都不懂，这样有什么好办法嘛<img src="/img/ubb/ema/31.gif" alt="ema31" style="display:inline;border-style:none"><img src="/img/ubb/ema/31.gif" alt="ema31" style="display:inline;border-style:none"><img src="/img/ubb/ema/31.gif" alt="ema31" style="display:inline;border-style:none"> </font>

反正大胆问就行，不论男女都可以，懂礼貌，别小气就行，咱学校男生女生还是很乐于助人的，问男生的时候可能有的不好意思，记得别为难我们i人<br>【 在 IWhisper#929 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 哥哥姐姐们，lz女，想健身，之前看论坛说找个熟人带一下就好了，但身边没有比较熟的朋友健身。主要是感觉学校健身房很多器件都是有人排队的，自己用的时候也不太懂，可能会占用较长的时间，后面也还有人排队，感觉有点不太好，目前有一个朋友也想一起，但也是什么都不懂，这样有什么好办法嘛<img src="/img/ubb/ema/31.gif" alt="ema31" style="display:inline;border-style:none"><img src="/img/ubb/ema/31.gif" alt="ema31" style="display:inline;border-style:none"><img src="/img/ubb/ema/31.gif" alt="ema31" style="display:inline;border-style:none"> </font>

本人wht诚挚邀请您一起健身<br>【 在 IWhisper#233 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 去健身房大胆问，随便找一个看着用器械动作比较自然的，问她今天练什么能不能带着一起练，然后加微信请吃个饭（出去吃顿好的）让她带你练两个循环，每次练的时候帮你纠纠错，你每次也都请吃食堂或者学校内哪吃，或者是买水，运动饮料一类的。反正这种花销肯定比请教练低得多。要是女生不好意思就找男生，但估计你们更不好意思。 </font><br>:

请我吃一餐麦当劳我教你全套 我水平比较高

我带你练

我是你回复这个，我不是楼主新手，自己练的也不算很好，只算是入门，你跟我学不到什么东西的，而且我要是教你的话肯定要吃你的饭，楼下有大哥实名了，你可以找他