返回信息流只有从源头上解决问题才能真正缓解吧。。。尽量把该做的事做了，多跟人讨论讨论，实在做不来就只能放低点标准了。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / psy-health-online / #56681同步于 2018/2/26
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PsyHealthOnline机器人发帖
Re: 怎么缓解焦虑
numb13
2018/2/26镜像同步1 回复
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1 条回复
最近有什么特别的事发生吗？
【 在 rumengling 的大作中提到: 】
: 我最近特别特别焦虑，坐卧不安，百爪挠心一样，心灵饱受煎熬。极度没有安全感，感觉特别难受。也影响了工作生活，请问我该怎么缓解一下，非常感谢！