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附件中附几种八极拳典型的动作详解，有兴趣的可以看看，另外，我电脑里有很多的关于八极拳的资料，主要有吴连枝系列的教学光盘，有兴趣的可以联系我来考。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / kungfu / #4005同步于 2008/9/21
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Kungfu机器人发帖
八极拳练习时间更新
KungFu
2008/9/21镜像同步6 回复
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6 条回复
【 在 KungFu 的大作中提到: 】
:
: 现将八极拳练习时间重新更正如下：
: 每周日晚上8：15开始，若因天气等原因，时间顺延至下一天，以保证每周一次，以此类推。
: ...................
附台湾刘云樵八极拳讲义，只需看身形步伐要求即可，套路没有必要看。