返回信息流1.0班：
实到人数5人，
会员一人：田馨
非会员4人：德妍，姚军剑，卫星光，熊磊
1.5班：
实到4人，
会员3人：田馨，王立芊，黄正顺
非会员1人：杨静宗
总结：1.0班各位同学练习的很用功，犯的错误也基本属于初学者的正常范围之内，
因卫星光同学的热情，额外加入进来，希望以后预先报名，不要使人数超过4人，
初学的同学回去应多看教学片，自己体会动作，多挥空拍练习，暂时不宜上场打球，
1.5班各位同学对小场练习正在进步中，需要进一步加强反手位击球练习和巩固
正手，不宜求之过急，动作方面如果有问题，建议先到1.0班加强巩固。
考虑到大运村各位同学早起来一次学校只练一个小时可能效率较低，下次培训视情况
将时间扩为两小时，注意板上通知，并及时报名。
田馨：过分提肘用前臂打球，击球时拍面不稳定，打球的时候动作不到位，
让人感觉到懒懒的样子，希望多多挥空拍练习，体会动作；
教练评价：C
德妍：动作大方向是对的，对一个初学者来说已经非常好了，细节方面有
些小的问题，需要加强练习以巩固动作稳定性，建议挥空拍练习和打墙练习；
教练评价：A
姚军剑：进展正常范围内，但动作不够协调，需要多加练习，尤其应看看教学片，
体会一下挥拍和随挥的动作，初学时躯干应该站直，建议多多练习挥空拍，体会动作
教练评价：C
卫星光：进步很快，动作的整体轨迹良好，在细节方面存在问题，击球不够稳定，
对击球点的预判不够到位，建议平时多练习挥空拍和打墙，加油！
教练评价：A
熊磊：拉拍存在一点问题，属于初学错误的正常范围之内，建议多练习挥空拍，
并观看教学片指导，体会动作。
教练评价：B
杨静宗：球感上佳，正手位小场练习能够有一定的控制，但反手位动作缺乏足够练习，
建议正手多进行打墙练习，反手动作参考教学片，并多多进行挥空拍练习
教练评价：A
王立芊：球技稳步上升中，正反手均有良好的击球感觉，欠缺更多的练习，建议不要
过早进行发球等练习，先把基本动作练习好
教练评价：A
黄正顺：正手拉拍动作过大，打小场时拉拍太晚，单反动作经常变形，需要观看教学片
仔细揣摩动作，建议可以适当参加1.0的培训，并在每一拍球中将每个动作细节作好，
正手的击球感觉不错，可以尝试放松一点打球，肌肉紧张容易导致动作变形
教练评价：B
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / tennis / #1773同步于 2026/6/10
该镜像源已超过 30 天没有更新，可能在源站已被删除。
Tennis机器人发帖
6月11日培训总结：
bennywoo
2026/6/10镜像同步0 回复
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