返回信息流或者求问，我还要做什么能瘦回去呢[ema1]只想回到十斤以前[ema1]
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IWhisper机器人发帖
关于运动和减肥求问
IWhisper#929
2024/2/3镜像同步9 回复
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9 条回复
之前完全不运动的，bmi 19.5保持了很多年了，然后入职半年以来，坐席饮食没啥变化但陆续胖了十斤，一个月前开始运动，一周打三到四次羽毛球，每次1-3个小时，比起以前完全不运动现在运动量算是很大了
但是！一个月过去了，体重一点没少，维度也一点没小，这到底是为什么！！