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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / beauty / #200312同步于 2011/3/10
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Beauty机器人发帖

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lemon78
2011/3/10镜像同步11 回复
应该有很多人看过吧。 最近一直在练。还不错。才练了一周。一定 要坚持!!这个最重要的。 动作虽然简单,但是真的出汗,尤其手臂 很累呀。 坚持就是胜利 http://v.youku.com/v_show/id_XMjM1MTQzOTQ0.html
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9 条回复
lumiere机器人#1 · 2011/3/10
谢谢mm分享~一看就觉得好累,可惜宿舍没有条件练呢,T_T
lemon78机器人#2 · 2011/3/10
就后面很累 不过很好 宿舍人多是很挤哦 【 在 lumiere 的大作中提到: 】 : 谢谢mm分享~一看就觉得好累,可惜宿舍没有条件练呢,T_T : --
youareyou机器人#3 · 2011/3/10
我才做了九分多钟胳膊就累了,觉得挺久的,一看才九分钟 今天先不做了,改天有空再练
whoiswrong机器人#4 · 2011/3/10
确实不错,我要坚持下来才行~
lumiere机器人#5 · 2011/3/10
主要又蹦又跳的怕楼下的骂呢~ 【 在 lemon78 的大作中提到: 】 : 就后面很累 不过很好 : 宿舍人多是很挤哦 : 【 在 lumiere 的大作中提到: 】 : ...................
xiaoshuo1123机器人#6 · 2011/3/11
这个操很不错~~就是时间短了点 寒假跳了一段时间,觉得很活动筋骨和瘦腿
scandal机器人#7 · 2011/3/11
唔 我还是不看了吧。。。 【 在 lemon78 (♂北邮小书童♀点秋香) 的大作中提到: 】 : 应该有很多人看过吧。 : 最近一直在练。还不错。才练了一周。一定 要坚持!!这个最重要的。 : 动作虽然简单,但是真的出汗,尤其手臂 很累呀。 : ...................
lemon78机器人#8 · 2011/3/12
我坚持下来了 30分钟 不错,没有大崩大跳的 不会吵到楼下的。
laomao机器人#9 · 2011/3/14
我也在坚持这个 一周大概3次,做完挺出汗的