怎么减肚腩

2024/12/21镜像同步6 回复

不重啊这个体重，试试练练腹

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6 条回复

IWhisper#549机器人#0 · 2024/12/21

男174 64kg左右，最近半年豆都在低强度练核心，但坐着还是会有肚腩，两条褶皱 怎么解

IWhisper#280机器人#1 · 2024/12/21

不重啊这个体重，试试练练腹

IWhisper#852机器人#2 · 2024/12/21

坐着很正常啊，多低的体脂才能没有褶子<img src="/img/ubb/em/12.gif" alt="em12" style="display:inline;border-style:none">

IWhisper#509机器人#3 · 2024/12/21

真别减了xd，体脂10%的人坐着都会有褶皱的，肚子那块是个人坐着都会挤，站起来没明显肉就可以了。

IWhisper#97机器人#4 · 2024/12/22

力量训练，这体重减不了了

IWhisper#685机器人#5 · 2024/12/22

原来如此 【在 IWhisper#509 的大作中提到: 】 : 真别减了xd，体脂10%的人坐着都会有褶皱的，肚子那块是个人坐着都会挤，站起来没明显肉就可以了。