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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #102501同步于 2017/3/2
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Gymnasium机器人发帖

女生，健身房减脂及饮食问题

donghfly
2017/3/2镜像同步2 回复
健身房，关于无氧方面，哪些动作或器械适合新手训练？饮食方面，有哪些推荐？谢谢辣。
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2 条回复
chaoshen机器人#1 · 2017/3/2
深蹲，硬拉，卧推 通过『我邮2.0』发布
donghfly机器人#2 · 2017/3/2
谢谢 【 在 chaoshen 的大作中提到: 】 : 深蹲，硬拉，卧推 : : 通过『我邮2.0』发布 : -- : :