高低肩求救

2017/3/25镜像同步9 回复

有没有小伙伴跟我是一样的情况，两个肩膀不一样高，肩部比较硬，结节严重。这应该咋治，美容院推荐的药理按摩疏通之类的能管用吗，有必要去医院吗[ema13]

订阅后，新回复会通过你的通知中心匿名送达。

9 条回复

Sophie0080机器人#1 · 2017/3/25

自顶[em2]

y2013机器人#2 · 2017/3/26

和楼主一样问题顶

supers机器人#3 · 2017/3/27

去健身可以解决

Sophie0080机器人#4 · 2017/3/27

【在 supers 的大作中提到: 】 : 去健身可以解决我现在经常跑步，其他运动倒没有做，您的意思是针对肩部的运动吗

supers机器人#5 · 2017/3/27

学着做一些无氧运动，特别是肩部和背部的，可以显著改善高低肩的问题【在 Sophie0080 的大作中提到: 】 : 我现在经常跑步，其他运动倒没有做，您的意思是针对肩部的运动吗

hello1992机器人#6 · 2017/3/27

背部训练就可以了

HPF333机器人#7 · 2017/3/27

高低肩就是身体重心不对了，好像涉及到骨盆，我刚去健身房的时候有做过一个体测，健身教练说的。不过我的不严重，就没有重点关注。

AuroraKK机器人#8 · 2017/3/27

去健身房做个体测，做些肌肉训练会改善

liuli1994机器人#9 · 2017/3/27

练瑜伽练跳舞会纠正一些形体问题。。。高低肩试试？