返回信息流针对论坛里有许多初学者，对训练的动作或者其中的细节不是很了解，我上传常用的胸肌训练方法的图解，供大家参考啊[em24]
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #43637同步于 2010/9/29
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Gymnasium机器人发帖
胸肌训练方法图解
whoami871226
2010/9/29镜像同步12 回复
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9 条回复
是啊，是一个法国人德拉威尔写的，在中国叫《肌肉健美训练图解》，淘宝上有卖的
【 在 msflying 的大作中提到: 】
: 这个是某本书上的吧~？