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【草履虫】微旅行第 101 站：黄草梁&红螺寺&司马台（10月26日-27日） --------------------------------------------基本信息---------------------------------------- 【旅行说明】 AA制，费用明细公开【退出机制】出发前一天13:00点后不得取消报名，可找替补，否则A车费（本活动为AA制，个人放鸽子将会增加大家的成本），请报名人员重视该信息，多次无故放鸽子且不A车费人员将被拉入草履虫黑名单。【Q Q 群】主群：1718-47549（活动发布 / 交流）；临时群：7101-1919（咨询及上传 / 下载照片，会定期清群），加群时请注明所在或毕业学校【温馨提示】自带午餐（活动量较大，尽量多带些高热量食物，适量水果更佳）和水（男2.5升，女2.0升），秋季已到，早晚天冷，出行请带件外衣。 --------------------------------------黄草梁（一日提高级活动10月26日）----------------------------- 【活动地点】北京市门头沟斋堂镇【活动路线】柏峪停车场-黄草梁高山草甸-柏峪停车场【活动强度】草履虫提高级，中低强度，累计爬升约1000米，徒步距离约12km，全称耗时6~7小时【适合人群】 1、参加过草履虫提高级活动1次及以上；2、或参加过草履虫休闲级活动3次及以上；3、或有其他组织或个人出行的户外经历；4、或经常体育运动和锻炼身体的人；5、以上条款个人斟酌选择（相信大家都能正确评估自己体力，否则报了不合适的活动自己会很辛苦哦）【单程距离】约125公里【领队】雷哥【领队履历】来自北京邮电大学，2013年加入草履虫，参加轻旅行2次，微旅行10余次，可带本次队伍【副领队】桂花糖（电话：1527-7395-439）【出行方式】包车（正规公司大巴），39座空调车，车费1600元，车费AA 【报名人数】 37人【活动经费】往返车费人均约44元，无门票【付费说明】 AA制，费用明细公开【参考天气】【景点介绍】赏黄草梁秋色之徒步摄影秋色、秋声、秋味、秋韵都在大自然的手里变动、变化、变迁，而今黄草梁色彩斑斓，所带给我们的是视觉的冲击，心灵的震撼，让我们一起感受北京美丽的秋天。黄草梁，位于北京市门头沟区西北部，主峰海拔1773米，是京西古道上著名的旅游驿站，被誉为古道明珠，与灵山、百花山、妙峰山遥相呼应。山南自古为京西古道的必经之地，山上一条东西延绵数公里的高山草甸，一年中只有几个月返绿还青，大部分时间都是深黄色，故称其为黄草梁。黄草梁上的蘑菇也是很出名的，漫山遍野，处处可寻，任你烹炒或煲汤，其味鲜美无比。登山远眺，峰峦叠翠，连绵起伏，美不胜收。黄草梁上的敌台施工细致，用料精实，虽经四百余年风雨剥蚀，至今仍雄姿依旧。黄草梁之美，在于每次都能给你不同的享受，就像一位处子，让你看了还要再看一眼，走过不忍频频回首。有道是：月映长城山道远，天连黄草夜茑幽！我们是一群栖落在铠甲上的飞鸟，内心的蔚蓝映照着春日的暖阳。不要犹豫，走吧年轻人！【上车时间地点】 2013.10.26日（周六）（请参与成员提前5-10分钟到，方便及时上车，迟到不等） 07:20-07:25 牡丹园地铁站D口西南口停靠（出口处等负责人招呼） 07:35-07:40 北邮东门停靠 07:55-08:00 人民大学西门停靠【行程安排】 08:00-11:00 乘车开往黄草梁 11:00 抵达柏峪停车场，开始徒步 12:00-12:30 午饭30分钟 13:30 抵达黄草梁垭口 13:30-16:30 漫步高山草甸，欣赏草甸美景 16:30 垭口集合，原路返回 18:00 抵达柏峪停车场，乘车返回 20:30 抵达人大西门，腐败（自愿）【报名方式】短信报名，报名流程如下：一、发送短信到副领队桂花糖手机（电话：1527-7395-439），短信格式为：姓名or群ID+性别+上车地点+活动名称+学校or工作二、领队收到报名短信后，会回复大家是否报名成功。 --------------------------------------红螺寺（一日休闲赏叶活动10月26日）----------------------------- 【活动地点】怀柔区雁栖镇【活动路线】红螺寺景区【活动强度】休闲赏叶活动，主峰813米，成熟景区，台阶较多，喜欢野路子的虫子请酌情选择【适合人群】新人溜腿，老人聚会【单程距离】约70公里【领队】北游人（电话：156-5296-1130）【领队履历】草履虫排名第二的领队，带队微旅行十几次，轻旅行领队5次以上，户外经验丰富，脾气特别好，是草履虫虫子们公认的“男神” 【出行方式】包车（正规公司大巴），39座空调车，车费1300元，车费AA 【报名人数】 38人【活动经费】往返车费人均约35元，景区门票54元，（学生证半价，仅供参考，一定要带学生证）【付费说明】 AA制，费用明细公开【参考天气】晴，微风，3-4级北风（仅供参考）【景点介绍】红螺寺红螺山属燕山余脉，山势巍峨雄武，南襟华北平原京北腹地，在历史上就是驰名中外的佛教名山。红螺寺为十方常住寺，是我国北方最大的佛教园林，千年来一直是佛教圣地，素有“京北第一古刹”之称。红螺寺始建于公元378年，扩建于盛唐，原名大名寺，又称护国寺。该寺所在山下有一“珍珠泉”，相传泉水深处有两颗色彩殷红的大螺蛳，每到夕阳西下螺蛳便吐出红色光焰，故山得名“红螺山”，寺俗称“红嫘寺”。红螺山红螺寺现有三个“佛教文化区”和两个“观景区”：即红螺寺、观音寺、五百罗汉园佛教文化区和红螺山、青龙山观景区。著名的“红螺三绝景”——御竹林、雌雄银杏、紫藤寄松点缀在古寺内外，百万杆翠竹与百公顷的古松林拥抱着整个寺院。红螺四季皆美景金秋红螺最迷人——金秋十月，是红螺山红螺寺最美的季节，古寺内外花团锦簇，金桂飘香，千年银杏披金挂银，更增加了红螺寺的神秘、祥和、庄严的气氛；红螺山300多公顷的彩叶林，在金秋时节，青林黄叶，缀丹点翠，层林尽染，令人心旷神怡。【上车时间地点】 2013.10.26日（周六）（请参与成员提前5-10分钟到，方便及时上车，迟到不等） 07:20-07:25 人民大学西门停靠 07:40-07:45 北邮东门停靠 07:55-08:00 牡丹园地铁站C口东南口停靠（出口处等负责人招呼）【行程安排】 08:00-10:00 乘车开往红螺寺景区 10:00-11:00 游红螺寺、赏银杏 11:30 五百罗汉观赏处午餐 11:30-14:00 爬青龙山和红螺山 15:00-16:30 下撤 17:00-19:00 返回市区，自愿腐败【报名方式】短信报名，报名流程如下：一、发送短信到领队北游人手机（电话：156-5296-1130），短信格式为：姓名or群ID+性别+上车地点+活动名称+学校or工作二、领队收到短信后统计报名人数，收到回复短信则报名成功。 ---------------------------------------司马台长城（两日提高级活动2013.10.26~27)--------------------------------------- 【旅行地点】北京市密云县古北口镇司马台长城【旅行时间】 2013年10月26日8:00（从北京出发）-- 10月27日20:00（抵达北京市区）【旅行路线】北京-唐家寨-猫眼楼-仙女楼-司马台-聚仙楼-唐家寨-猫眼楼-司马台景区-金山岭-古北口-北京【旅行强度】中高，适合老虫子参加，全程探路！禁止娇气虫子参加活动！【单程距离】约170公里【领队】老何（电话:131-4129-4415）【领队履历】草履虫唯一女领队，风趣幽默，心思细腻，多次带队深旅行、轻旅行以及微旅行，可户外经历较多，可带此活动【副领队】方丈（方丈为本次徒步活动做了充分准备）、痞子哥【出行方式】包车（正规公司大巴），39座空调车，车费2600，车费AA，需承担司机师傅的食宿【报名人数】 37人（空余的座位用于放行李）【旅行经费】 1.景点门票参考：司马台长城40元/人，金山岭长城60元/人，古北口长城：25元/人（以上价格仅供参考，我们本次路线全程探路，司马台是我们最有可能逃票的唯一一个景点，并且若逃票司马台，我们第二天早上4点要准时出发，并且在6点之前要抵达东12楼，才可以顺利逃票，至于另外两个景点能否逃票，全看天意。所以大家带上最够的米，做好买票的准备哦，无论能否逃票，享受这段长城的美景吧，这才是最重要的） 2、住宿：住宿在巴各庄，价格在30元，第一天晚饭在农家院：30元每人，早饭自己在农家院煮面条（价格待定）或者干粮解决，以实际消费为主。【参考天气】自己查看头一天的天气预报【装备说明】 1.雨衣或者雨披带，登山鞋或防滑底的运动鞋，双肩背包； 2.由于第二天要4点钟早起爬长城，故手电头灯必须带上； 3.由于本次攀爬比较消耗体力，大家一定带够足够的粮食以及食物（第二天早餐，午餐），另外冲锋衣裤，抓绒衣裤，登山杖，护膝，头灯等物品，根据个人情况带取！【景点介绍】司马台长城始建于明洪武初年，又经蓟镇总兵戚继光和总督谭伦加固。其山势陡峭，地势险峻，工程浩繁，在山下望司马台长城，只见它背倚蓝天，横亘东西，野云悠悠，极高极险。其山势犹如人的手指并拢，呈双向阶梯状。独具“险、密、奇、巧、全”五大特点的司马台长城，位于北京市密云县东北部的古北口镇境内，距北京120公里。它东起望京楼，西至后川口，全长5.4公里，敌楼35座，整段长城构思精巧，设计奇特，结构新颖，造型各异，堪称万里长城的精华。司马台长城1987年被列入世界遗产名录，属国家级重点文物保护单位，是我国唯一保留明代原貌的古建筑遗址。著名的长城专家罗哲文这么评价：“中国长城是世界之最，而司马台长城又堪称中国长城之最”。【上车安排】 10月26日（星期三）上车时间地点（请提前5-10分钟到，切勿迟到） 07:20-07:25 人大西门停靠 07:40-07:45 北邮东门停靠 07:55-08:00 牡丹园地铁站C口东南口停靠【行程安排】 10月26日（星期六） 8:00 开向司马台长城 11:00 抵达巴各庄唐家寨，农家院安排住宿，午餐后，出发前往猫眼楼 12:00 唐家寨-猫眼楼-仙女楼-司马台-聚仙楼-唐家寨 18:00 抵达唐家寨，晚饭后，尽情happy。 10月27日（星期日） 04:00 早上4点准时出发！整天徒步约20km 6:00 穿过十二楼（猫眼楼-司马台景区-十三楼（危险地段，万分小心）-障墙-十二楼（此处有保安出没，6点之前必须穿过，之后可逃票进入司马台景区，否则被拦住以后，只能绕行栋六楼上山，此段逃票可能性极大），之后进入司马台景区（东12楼-司马台水库（吊桥处）-金山岭交界处），之后进入金山岭景区，目标古北口村。 18:00 抵达古北口村，返京 20：00 抵达北京，腐败（自愿）【报名方式】短信给领队老何（电话：131-4129-4415）报名，格式为：手机号码+姓名/群ID+ 性别+上车地点 + 活动名称 + 学校名/工作，收到短信回复后报名成功【报名要求】身体素质良好，有心脏病、高血压、恐高等人员请酌情考虑【费用说明】 AA制，由出行人员共同选举财务和出纳各一名，来负责本次旅行的财务工作，所有费用明细公开。【活动说明】自带零食车上享用（如瓜子、各种水果、饮料等） -------------------------------------------注意事项--------------------------------------- 【报名要求】身体素质良好，有心脏病、高血压、恐高等人员请酌情考虑【费用说明】 AA制，由出行人员共同选举财务和出纳各一名，来负责本次旅行的财务工作，所有费用明细公开。【活动取消】因天气或报名人数小于20人等原因需取消活动时，领队会通知报名者【报名须知】 1、仔细阅读“户外活动责任豁免协议”，必须同意本协议方可参加，根据自身情况慎重报名； 2、如遇暴雨、大雪、狂风等不可抗拒因素，则此次活动取消； 3、带学生证、公交卡，请穿登山鞋或厚底防滑的旅游鞋，请带手杖、护膝等； 4、必须具备团队意识以及团结、友爱、奉献的精神，遵守团队纪律，须服从领队的安排，不得擅离队伍，否则，责任自负； 5、有指南针、GPS辅助设备等的同学请尽量携带，请大家事先查看攻略，发生突发情况时大家共同想办法解决问题； 6、严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士参加； 7、活动允许带外挂，代他人报名者，应了解被代替报名者的情况并对其负责； 8、绿野救援队:010-68362075/13911835273 蓝天救援队:4006009958/13717939962。【户外活动责任豁免协议】本次活动为非赢利AA自助活动，非商业活动，自愿参加，全程遵循“AA、自助、互助、环保”的原则。参与者需理解、同意此协议，方可参加本次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员，他和同行的队友们可能并没有参加过户外领队的课程、急救（包括野外）等专业培训，他们并不对我的安全负法律和经济责任。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。通过阅读此协议，你已经完全理解以下条款和内容，你放弃了某些法律权利，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利： 1、户外活动可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务。当参加户外活动时，我有可能遇到风险而受到伤害，甚至死亡，这些风险包括往返交通、跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、冻伤、刺伤、野兽袭击及其它风险。我清楚获知活动联系人无法全面预见该活动中所有的风险，如果发生意外，所有救援和医疗的费用将由我自己承担，免除此次活动联系人和同行伙伴们的法律责任。 2、参加活动前，我已经了解了活动中可能存在的风险以及自身身体和精神状况；活动过程中，我有权询问活动联系人以要求其解释任何我觉得有疑问的决定，如果我认为安全风险较大，有权立刻退出活动。 3、我清楚地获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任、意外保险和健康保险等，我愿意承担活动中潜在的风险，并了解自行购买保险的意义，以防潜在的风险。 4、我没有法律上的责任去帮助他人，任何其他成员也没有法律上的责任来帮助我。在同伴需要帮助的时候，在确保自身安全的条件下，我会尽力帮助我的同伴。本人声明：对于由于参加此次活动而引发的风险，包括受伤、瘫痪和死亡等，无论是否由于某方的疏忽或其它原因引起，我免除活动联系人和同行其他成员的法律责任。我已经阅读和理解以上声明，理解参加此次户外活动相关的风险，自愿参加本次活动并同意以上声明，承担由于选择参加此次户外活动而产生的全部责任。集合出发起，此责任豁免协议立即生效。 ------------------------------------历史足迹（2011年至今）----------------------------- 【深旅行】深旅行第 1 站：世界屋脊--西藏深旅行第 2 站：黄山--宏村--翡翠谷深旅行第 3 站：杭州--乌镇--同里--苏州--上海深旅行第 4 站：威海--蓬莱--长岛深旅行第 5 站：婺源---三清山深旅行第 6 站：西北之行-额济纳旗-嘉峪关-敦煌-张掖【轻旅行】轻旅行第 1 站：孔子故里曲阜--东岳泰山轻旅行第 2 站：大同--介休--平遥轻旅行第 3 站：鸡鸣驿轻旅行第 4 站：浪漫之都---大连轻旅行第 5 站：西安---华山轻旅行第 6 站：幽州轻旅行第 7 站：止锚湾轻旅行第 8 站：平遥-绵山-乔家大院轻旅行第 9 站：灵山岛-青岛轻旅行第 10 站：长岛 & 云冈石窟--恒山--火山群轻旅行第 11 站：锡林郭勒草原 & 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