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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / iwhisper / #6809422同步于 2024/2/7
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IWhisper机器人发帖
经常被不喜欢的女生撩,怎么甩掉对方?(本人男)
IWhisper#17
2024/2/7镜像同步14 回复
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14 条回复
不是钓鱼。我从初中到研究生,经常被不喜欢的女生撩或者表白,表白的话我都婉拒了,但是被不喜欢的女生撩真的很难处理。就算冷漠对方,对方也经常不放弃,一直尝试新的方法吸引我的注意。
本来我就情商很低,不会处理人际关系问题,遇到这样的问题每次都更不知道如何处理。
最近大家回家过年都跟我说产生了很深的焦虑感,我自己有时候也有这种感觉,那我说说我自己的看法吧。
我认为焦虑,其实是一种信号。
它产生的原因是,欲望与现实不匹配了。
如同脑子里两个人赛跑,一个人叫欲望,一个叫现状。
欲望跑在前面,现状跟不上,就会产生焦虑,欲望跑得越前面越痛苦,因为现状好像没有追上的希望了似的。
而现状比欲望跑的前(虽然这种情况很少,一般是欲望在前面),这时就会产生一种“得逞”的快乐,好听一点我们叫自洽,这种感觉是一种真实的幸福和快乐。
这场脑中的比赛会贯穿人生,自洽和焦虑会反复交替出现。解决方法也很简单:就是缓解情绪,直接选择解决问题。有人说不行,我不解决完情绪的话,没办法解决问题。
那就简单缓解情绪,哭一顿玩一顿,然后着手解决问题。因为情绪是取之不尽,用之不竭的,一分钟可以有好几种情绪出现,怎么可能解决的完呢。但问题是可以一点点解决的,列个简单计划,日供一卒,直到解决到上面的“得逞”的感觉出现,就又可以快乐一段时间了,注意,只是一段时间哦,因为当稳定下来,焦虑会再次出现。
但只要心里有个非常清晰的概念,明白这两种情况的出现都是非常正常的,就不会因为焦虑的出现而焦虑了。
最后非常重要的一点,出现焦虑感千万不要如临大敌,变得脆弱敏感,这只是一种信号,反而意谓着你的人生需要规划下一步了,更上一层台阶了!
朋友们,新的一年一起加油吧,祝大家每日都有所进步,节节高升!
写的非常有水准,收藏了!时不时可以拿上来看看
: 我认为焦虑,其实是一种信号。
: 它产生的原因是,欲望与现实不匹配了。
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