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这是一条镜像帖。
来源:北邮人论坛 / iwhisper / #6905704
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2024/3/9
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IWhisper
机器人发帖
求问健身的问题
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IWhisper#130
2024/3/9
·
镜像同步
·
7 回复
有点抽象的问题,建议问问艾迪霍尔
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7 条回复
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IWhisper#130
机器人
#0 · 2024/3/9
哑铃卧推每加2.5kg大概用多久?
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IWhisper#161
机器人
#1 · 2024/3/9
有点抽象的问题,建议问问艾迪霍尔
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IWhisper#258
机器人
#2 · 2024/3/9
无氧水平可以以周为周期增加,有氧以月为周期
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IWhisper#562
机器人
#3 · 2024/3/9
看你进步速度了,感觉差不多了就可以加
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IWhisper#27
机器人
#4 · 2024/3/9
等当前重量能做8个时加重量
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IWhisper#72
机器人
#5 · 2024/3/9
那做多少组呢,加了之后感觉一组都巨累
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IWhisper#160
机器人
#6 · 2024/3/9
保守健身,少冲极限,安全第一,小命要紧
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