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补剂只是食品，作为训练的补充。不过有偏见的人很难有改观。主要介绍一下药品：一，，减脂类：（1）甲状腺素T3 1.来源甲状腺素由甲状腺合成，合成及代谢过程中会产生多种产物，三碘甲状腺素（简称T3）是其中活性最强的一种，由甲状腺直接合成，也可由T4（四点甲状腺素）转化而成。甲状腺素是强力减脂药物，与Clen同属第一线的减脂药物。 2.脂肪分解作用 T3减脂的原理是加速身体燃烧储存的营养物质（碳水化合物、蛋白质以及脂肪）。一般甲亢病人都很消瘦、脂肪很薄，便是由于甲亢病人体内甲状腺素一直持续在高水平，体内的三种营养物质（碳水化合物、蛋白质以及脂肪）被远高于常人的速度燃烧消耗掉了。因此，用T3减脂，即便不做有氧运动也是可以减的。 3.蛋白质合成作用 T3低剂量时表现为加强蛋白质合成代谢，减脂剂量时，表现为蛋白质分解。故用T3减脂时往往会损失肌肉。 4.主要副作用及保护 T3有精神兴奋的副作用，故不建议睡前服用。T3特别忌讳剂量陡增陡减，否则易出现恶心呕吐甚至心律失常。另外T3可能造成食欲亢进，这对减脂而言多少有些不利。（2）克伦特罗它的另一个名字是：瘦肉精。你不用恐慌，这个药现在在减脂的方面的应用还是很多的。 1.来源克仑特罗（Clenbuterol）是拟肾上腺素，与睾丸酮(Testosterone)、诺龙(Nandrolone)等蛋白质同化雄性类固醇(AAS)是不同类型的东西作者第十二夜qq122679欢迎转载呵呵原始的肾上腺素有非常复杂又矛盾的功能，既能收缩血管又能扩张血管（皮下/骨骼肌），既能升高血压又能降压（α1/2受体），既能增强肌肉收缩力又能松弛肌肉（骨骼/平滑肌）。将原始肾上腺素的结构做一些修改之后就形成了克仑特罗（类似于将睾酮修改成其他类固醇，比如把睾酮修改为大力补）。修改之后得到的克仑特罗仅模拟了原始肾上腺素的部分功能（选择性的与β2肾上腺素受体结合所致），然而，克仑特罗却能将这部分功能发挥(模拟)到原始肾上腺素难以企及的程度，可谓术业有专攻。 2.脂肪分解作用克仑特罗作用于体内的β2肾上腺素受体，产生产热作用作者第十二夜qq122679欢迎转载呵呵促使脂肪分解的同时抑制胰岛素分泌并抑制脂肪生成。 3.蛋白质合成作用克仑特罗在动物实验及实际畜牧生产应用中，均能极大提高瘦肉产量并减少脂肪，故在我国，克仑特罗事实上已经成为依然瘦貌似肉有点精敏感的代名词。克仑特罗通过提高氮储留及刺激机体释放IGF-I（胰岛素样生长因子-I）等渠道提高蛋白质合成代谢率，使肌肉快速生长。然而，这种在动物身上非常显著的作用在人体却几乎无法体现原载于jryz.cn/bbs克仑特罗到底能不能促进人体肌肉生长目前争议很大。 4.主要副作用及保护克仑特罗用于治疗或减脂时，其剂量较小（每天80-160微克（μg）作者第十二夜qq122679欢迎转载呵呵），没有太大的副作用。最常见的是四肢震颤和抽筋，应该加大补水、适量补盐、吃富含钾的水果比如香蕉等并每天补充2-4g牛磺酸。Clen具有兴奋交感神经的作用，会造成失眠，因此睡前3-4小时内最好不要服用。如果出现心悸、头晕原载于jryz.cn/bbs血压升高等副作用，应降低服药量或直接停药。二，增肌常用：（1）睾丸酮 1.来源睾酮是由男性睾丸间质细胞分泌的一种雄性激素（女性体内也有微量睾酮，是由卵巢分泌的）成年男性每天大约只分泌2.5-11毫克（mg）。睾酮的主要作用是维持男性性征和性功能、协助睾丸生产精子，以及提高蛋白质合成代谢率。 2.增肌原理我们吃的食物中的蛋白质被分解为氨基酸进入血液，之后睾酮让身体将这些分离的氨基酸重新合成为蛋白质，并存储到肌纤维细胞中，肌纤维因此而膨胀增大。这就是睾酮的蛋白质合成能力。虽然成年男性每天大约只分泌2.5-11毫克（mg）睾酮，就已经有了足够的蛋白质合成代谢能力，所以如果将额外的睾酮制品注射到身体中，势必大大提高蛋白质合成能力，加速肌纤维膨胀生长。 3.效果睾酮提高蛋白质合成代谢的能力非常强。有试验证实，高剂量使用睾酮（连续20周，每周注射600毫克（mg）），可获得8公斤（KG）纯肌肉同时试验也证实，高剂量使用睾酮（连续20周，每周注射600毫克（mg）），可使腿举力量提升75公斤（KG）以上。 4.主要副作用及保护痤疮（出痘痘）、前列腺肿大、脱发。这类副作用是由于睾酮转化为双氢睾酮（DHT）造成的，可用“非那雄胺”（Finasteride）作为保护剂，每天口服1毫克（mg）。乳腺膨大、发育。这是由于睾酮转化为雌性激素造成的，可用他莫昔芬（Tamoxifen）作为保护剂，每天口服10毫克（mg）（2）诺龙 1.来源诺龙是通过把睾酮（Testosterone）分子的C19位做了一个修改之后而成的产物。诺龙的特殊结构与孕酮（孕激素Progesterone，也称黄体酮、助孕素）接近，兼具孕激素和雄性激素的特性和作用。人体内自然情况下也会产生微量的诺龙，而且每个人对诺龙的代谢清除能力不同，在最严格的血液检查中，即使完全不曾使用过诺龙药品的运动员也可能因为本身体内自然产生并积累的诺龙代谢物而被测定为诺龙阳性。故面临严格药检的运动员应该绝对避免使用诺龙原载于 jryz.cn 2.增肌原理诺龙与睾酮的增肌原理相同，但诺龙制品的活性时间一般都比睾酮制品长，合成代谢能力也比睾酮强，大约是睾酮的130%。 3.效果诺龙作为孕酮，其雄性激素能力很差，因此几乎不能增加力量，但对肌肉围度的贡献很大。有实验证明，每周100mg和200mg的低剂量（分别对应女、男受试者）诺龙可在12周后获得最大达5kg的瘦体重 4.主要副作用及保护诺龙号称是副作用最小的强力类固醇：诺龙的雄性激素能力非常低，几乎不能引起雄性激素样副作用。诸如脱发、痤疮、前列腺肿大等雄性激素样副作用都极少发生。因此是有脱发、前列腺肿大症状者的首选。但因其雄性激素能力低下，单独使用或高剂量时易引起性欲减退、不举（Deca-Dick）。另一方面，虽然诺龙的转雌率也非常低，但由于诺龙兼具孕酮的性质，会放大雌性激素样副作用，因此与转雌较强且长链类固醇（如庚酸睾酮TE）叠合时易发生乳腺肿大发育、储脂、储水。可用他莫昔芬（Tamoxifen）作为保护剂，每天口服10-20毫克（mg）至副作用消退为止。这些是常用的药物，他们的剂量都是按毫克，微克计算的，他们的合成作用是普通补剂的几百倍。了解一下而已。对于补剂，如果你觉得奶粉没有问题，不应该觉得补剂有问题。

做一个介绍，你也可以当忽悠，嘿嘿，这次是关于药品和食品的。