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☆─────────────────────────────────────☆ PomLover (PomLover) 于 (Fri Jun 15 11:58:28 2007) 提到: 昨天打球脚崴了，xdjm们给点自己的经验，多谢了～ ☆─────────────────────────────────────☆ suannai (毛毛虫...笑笑..) 于 (Fri Jun 15 12:04:42 2007) 提到: 去医院啊，还能怎么办？用冰敷消肿吧 ☆─────────────────────────────────────☆ piaoice (村长，明光村的。) 于 (Fri Jun 15 12:18:03 2007) 提到: 不是特严重的话，好好歇着，视崴脚程度，数天到数月不再打球…… ☆─────────────────────────────────────☆ sympathy (草草) 于 (Fri Jun 15 20:25:36 2007) 提到: 如果轻微的话冷水泡一泡再自己揉揉就行了严重的话去医院【在 PomLover (PomLover) 的大作中提到: 】 : 昨天打球脚崴了，xdjm们给点自己的经验，多谢了～ ☆─────────────────────────────────────☆ bigeye (大眼睛) 于 (Sat Jun 16 08:19:29 2007) 提到: 重的去医院，轻的先冷敷，一两天后适当热敷吃些或者局部用些药物止痛 ☆─────────────────────────────────────☆ PomLover (PomLover) 于 (Sat Jun 16 09:59:25 2007) 提到: 多谢各位，一年前这个时候崴了另一只脚，那个时候直接不能动，晚上也疼得睡不着，直接休了半年，这次这个还好，至少还能站着挪几步，想先自己处理一下，看情况再去医院拍个片 55555555～～～～真是一年一轮回～ ☆─────────────────────────────────────☆ soclear (北邮人) 于 (Sat Jun 16 10:44:11 2007) 提到: 热敷涂点红花油，然后用热毛巾盖上就可以了 ☆─────────────────────────────────────☆ FlyinWind (4ever之—风中小麦) 于 (Sat Jun 16 20:36:03 2007) 提到: 贴膏药，推荐云南白药膏，效果很好的。我爸是医生，专治中医骨伤，高中时崴了就靠老爸的中医疗法，效果奇好。上大学了就只能靠药膏治疗了，然后每晚热水泡泡受伤的地方。 NBA球员要是也用中医疗法治骨伤会康复得更快哈。 ☆─────────────────────────────────────☆ zxl (sing-long) 于 (Sat Jun 16 20:38:27 2007) 提到: 我的就是让他自己好 ☆─────────────────────────────────────☆ sqj19860404 (等待…) 于 (Sat Jun 16 20:58:57 2007) 提到: 这不坑人么，刚崴的时候哪能热敷阿大眼说的对【在 soclear 的大作中提到: 】 : 热敷 : 涂点红花油，然后用热毛巾盖上就可以了 ☆─────────────────────────────────────☆ faint (北邮刷友联盟の小紫||棒棒堂堂宠) 于 (Sat Jun 16 21:22:55 2007) 提到: 【在 sqj19860404 的大作中提到: 】 : 这不坑人么，刚崴的时候哪能热敷阿 : 大眼说的对一热敷这伤就nb了 ☆─────────────────────────────────────☆ PesT (戒网军团|A Bathing 小P猴) 于 (Sat Jun 16 21:32:50 2007) 提到: 24-48小时之后抹药，推荐扶他林之前冷敷 ☆─────────────────────────────────────☆ lovmonkey (lovmonkey) 于 (Sat Jun 16 22:13:16 2007) 提到: 呵呵看来今天不只是我崴脚了回来的时候还没肿在玩了2个小时游戏之后不负众望的肿起来了，如今走路都很麻烦了，先冷敷，别活动关节了之后再抹点红花油，揉半个小时会好些的 ☆─────────────────────────────────────☆ yangyi ([爱乐魂]洋溢) 于 (Sat Jun 16 22:46:53 2007) 提到: 不知道（陈道益牌）的活络油被同学用完了没有。。。？？ ☆─────────────────────────────────────☆ loop (wbc粉丝团∩顶你小分队 ★小山楂画圈圈) 于 (Sat Jun 16 23:46:02 2007) 提到: 发现了。。。bless 【在 lovmonkey (lovmonkey) 的大作中提到: 】 : 呵呵看来今天不只是我崴脚了回来的时候还没肿在玩了2个小时游戏之后不负众望的肿起来了，如今走路都很麻烦了，先冷敷，别活动关节了之后再抹点红花油，揉半个小时会好些的 ☆─────────────────────────────────────☆ PomLover (PomLover) 于 (Sun Jun 17 02:19:51 2007) 提到: 完了，我回来才2小时我就用活络油擦了，现在脚已经处于浮肿状态，简直惨目忍睹。。。已经2天了，还用冷敷吗？现在就是贴贴膏药什么的，不知道有没有用？ ☆─────────────────────────────────────☆ PesT (戒网军团|A Bathing 小P猴) 于 (Sun Jun 17 05:16:36 2007) 提到: 2天就不用冷敷了，该热敷了扶他林绝对好，适合中度扭伤，上次我抢板踩别人脚了，崴特狠，后来就是抹扶他林，2天就可以正常走路了【在 PomLover 的大作中提到: 】 : 完了，我回来才2小时我就用活络油擦了，现在脚已经处于浮肿状态，简直惨目忍睹。。。已经2天了，还用冷敷吗？现在就是贴贴膏药什么的，不知道有没有用？ ☆─────────────────────────────────────☆ FallTheWood (Zzzz) 于 (Sun Jun 17 07:00:09 2007) 提到: 我也瘸了两天了哎。。 ☆─────────────────────────────────────☆ sqj19860404 (等待…) 于 (Sun Jun 17 11:26:06 2007) 提到: 你楼下说的对了【在 PomLover 的大作中提到: 】 : 完了，我回来才2小时我就用活络油擦了，现在脚已经处于浮肿状态，简直惨目忍睹。。。已经2天了，还用冷敷吗？现在就是贴贴膏药什么的，不知道有没有用？ ☆─────────────────────────────────────☆ PomLover (PomLover) 于 (Sun Jun 17 21:38:27 2007) 提到: 明天让同学帮我去问问扶他林，名字就这么写没错吧？ ☆─────────────────────────────────────☆ Lovess (元素之水) 于 (Mon Jun 18 00:02:43 2007) 提到: 能动就没事好好修养吧我的不严重也过了一个月才好利索 ☆─────────────────────────────────────☆ Chrise (姹瞳) 于 (Mon Jun 18 01:35:29 2007) 提到: 天哪莫用活血的啊我上个星期脚才好就是回来摸了点红花油没冷敷结果淤血从脚腕蔓延到脚指头有蔓延到小腿上去一个星期后被迫去医院包了点消肿的中药才回复过来血的教训啊 48小时内切记热敷和活血药哪怕不理他都好据说是因为伤后内出血冷敷会减缓状况要是活血......=。= 刚受伤一定要冷敷把脚架高 48小时后再用活血药吧... ☆─────────────────────────────────────☆ SKY1754 (SOLDIER) 于 (Mon Jun 18 11:19:23 2007) 提到: 打石膏，两个星期就好了 ☆─────────────────────────────────────☆ PomLover (PomLover) 于 (Mon Jun 18 11:24:39 2007) 提到: 是啊，用完现在脚两侧有瘀血，不过不是很多，也没有蔓延趋势，还好，你说得让我心有余悸，不想再折腾到医院去了，去一次太不容易了，还是先休息吧，没伤到骨头，应该问题不大(希望是)。【在 Chrise 的大作中提到: 】 : 天哪莫用活血的啊我上个星期脚才好就是回来摸了点红花油没冷敷结果淤血从脚腕蔓延到脚指头有蔓延到小腿上去一个星期后被迫去医院包了点消肿的中药才回复过来血的教训啊 48小时内切记热敷和活血药哪怕不理他都好据说是因为伤后内出血冷敷会减缓状况要是活血......=。= 刚受伤一定要冷敷把脚架高 48小时后再用活血药吧... ☆─────────────────────────────────────☆ parrot (大脸) 于 (Mon Jun 18 11:25:32 2007) 提到: 嗯,坚持每天灌水3000贴,有半个月就好了~~~ ☆─────────────────────────────────────☆ yet (AKUMA) 于 (Mon Jun 18 12:59:46 2007) 提到: 还是拍个片吧。 ☆─────────────────────────────────────☆ Mining (Mining) 于 (Mon Jun 18 15:03:01 2007) 提到: 。。。。。【在 parrot 的大作中提到: 】 : 嗯,坚持每天灌水3000贴,有半个月就好了~~~ ☆─────────────────────────────────────☆ PomLover (PomLover) 于 (Tue Jun 19 20:55:42 2007) 提到: 4天过去了，还是浮肿，这个正常吗？一般要多少天才能消肿～ ☆─────────────────────────────────────☆ sqj19860404 (等待…) 于 (Wed Jun 20 10:36:26 2007) 提到: 伤筋动骨一百天，lz心别急，慢慢耐心的等着就好了【在 PomLover 的大作中提到: 】 : 4天过去了，还是浮肿，这个正常吗？一般要多少天才能消肿～ ☆─────────────────────────────────────☆ Chrise (姹瞳) 于 (Wed Jun 20 11:12:29 2007) 提到: 【在 PomLover 的大作中提到: 】 : 4天过去了，还是浮肿，这个正常吗？一般要多少天才能消肿～给你说了啊活血之后就这样了我是自己放一个星期浮肿没消反而淤血蔓延没办法的情况下去校医院给包扎了下建议你还是早去包上一种黑色的中药要定时撒酒精保持挥发估计也就3，4天里面就消肿了一个星期医生给我摘了就好了现在就是剧烈活动还有点疼.. ☆─────────────────────────────────────☆ IQ (钠=Na) 于 (Wed Jun 20 18:42:52 2007) 提到: 砍掉 ☆─────────────────────────────────────☆ PomLover (PomLover) 于 (Wed Jun 20 21:51:02 2007) 提到: 55555～～～这么惨，悔当初急着擦活络油，我哭死，不行的话，也只能去医院了。【在 Chrise 的大作中提到: 】 : 给你说了啊活血之后就这样了我是自己放一个星期浮肿没消反而淤血蔓延没办法的情况下去校医院给包扎了下建议你还是早去包上一种黑色的中药要定时撒酒精保持挥发估计也就3，4天里面就消肿了一个星期医生给我摘了就好了现在就是剧烈活动还有点疼..

[合集] 打球脚崴了，大家给点意见