返回信息流手机电脑全开护眼模式<img src="/img/ubb/ema/3.gif" alt="ema3" style="display:inline;border-style:none">甚至考研这几个月我手机开了三个月夜间模式
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护眼
IWhisper#150
2024/12/23镜像同步5 回复
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5 条回复
各位坛u，尤其是硕博生，在天天对着电脑手机的今天，有啥保护眼睛的建议吗？配那种防蓝光眼镜能不能在一定程度上保护眼睛呢？有无有心得的友友分享下
手机电脑全开护眼模式<img src="/img/ubb/ema/3.gif" alt="ema3" style="display:inline;border-style:none">甚至考研这几个月我手机开了三个月夜间模式
保持环境灯光明亮不晃眼，屏幕尽量用低蓝光的or开护眼模式(别开太大，保持跟屏幕的距离，别老看屏幕，定期走神活动一下眼睛看看远，剩下吃啥我没了解，反正眼睛干涩了就点一点不添加防腐剂的人工泪液什么的，尽量别揉眼睛