返回信息流想要马甲线
想要马甲线
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重要的事情说三遍
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / gymnasium / #106592同步于 2017/10/26
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Gymnasium机器人发帖
想要马甲线
liu294018788
2017/10/26镜像同步50 回复
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9 条回复
瘦就可以
瘦就可以
瘦就可以
我也说三遍,至于怎么瘦,饮食+有氧。
马甲线这种东西,很容易出的其实,女生不容易增肌,所以适当锻炼腹肌就可以,主要还是在降低体脂上面,有氧是必须的,饮食也同样要注意:少油少盐。
所以要跟晚饭告别么?
【 在 ljm19960814 的大作中提到: 】
: 瘦就可以
: 瘦就可以
: 瘦就可以
: ...................