返回信息流毕业刚入职，就要面临入职军训，悲剧哦！7、8月的夏天，欲哭无泪。于是筹划严密的防晒计划，实践证明，非常管用！！军训回来所以人都木有说我变黑！太开心啦·！[ema4]
特将心得整理，适用长时间强紫外线露天活动、军训等情况。下面将步骤分享给大家：
早：
1、正常清洁、护肤；
2、涂抹防晒霜；
此时有讲究哦~！！我买了两种防晒霜，一种是化学防晒，一种是物理防晒。
涂抹步骤：先涂化学防晒霜，待吸收后再涂物理防晒霜！！而且一定两种都要涂~！！
防晒霜选购指南：防晒霜SPF>40，PA+++，记住是3个+哦~！SPF关系到你会不会被晒伤，PA直接关系到你会不会被晒黑。我购买的化学防晒霜是资生堂蓝色瓶SPF50、PA+++，物理防晒霜是韩国的一个牌子SPF42、PA++。
3、涂抹BB霜或者粉底
这一步我觉得不可以省略。粉质的东东有超好的防晒效果！
中：
1、每1个半小时涂一次物理防晒霜
晚：
1、卸妆油/水清洁
这一步不能省略~！不然皮肤就痘痘了！物理防晒霜还有粉质的东东一定要用卸妆产品！
卸妆油选购指南：DHC用了N瓶了，不错！最近在用法国贝德玛的卸妆水，偶觉得也很不多~！
[ema18]
2、洗面奶清洁
3、晒后修复面膜（5-10分钟）
强烈推荐有芦荟成分的东东！我用的是韩国的一个芦荟晒后修复，92%芦荟成分！摸上去各种爽歪歪！
4、清洗晒后修复面膜
5、美白/舒缓面膜
如果皮肤没有晒伤，就帖个美白面膜；如果有晒伤的痕迹，就帖舒缓面膜。
面膜选购指南：美即VC、牛奶；我的美丽日志
6、涂抹护肤品
有点长，步骤也比较多！但是真心管用啊·！希望MM们可以按步骤尝试下！祝所有MM都白白的美美的~！
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / beauty / #249735同步于 2013/8/17
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Beauty机器人发帖
【防晒必看】强紫外线露天活动、军训防晒心得分享……
HULA
2013/8/17镜像同步22 回复
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9 条回复
先顶一个，楼主辛苦~
不过我觉得只要勤快点舍得用防晒霜就不会晒黑。。。买个防水防汗的高倍数防晒，每隔两小时就大把大把的pia脸上，什么牌子的都不重要；
长时间日晒后，给肌肤降温，我爱用佰草集的晒后冰肌雪芙，因为那个特别凉，没有的话拿冰水敷脸/凉水洗脸，减轻肌肤损伤
哈哈~ 因为市面上木有哪款防晒神器啊，所以只能靠自己努力了~~
【 在 hongyanbupt 的大作中提到: 】
: 这么折腾必然不能晒黑啊亲~~
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嘿嘿~~
我是觉得女人上了23岁就特别怕晒·！晒多了就容易长斑，皮肤容易衰老！所以如果要出去暴晒怎么麻烦我都回去做~~
佰草集的晒后冰肌雪芙大概是多少米一个，改天买个来试试
【 在 Baileys 的大作中提到: 】
: 先顶一个，楼主辛苦~
: 不过我觉得只要勤快点舍得用防晒霜就不会晒黑。。。买个防水防汗的高倍数防晒，每隔两小时就大把大把的pia脸上，什么牌子的都不重要；
: 长时间日晒后，给肌肤降温，我爱用佰草集的晒后冰肌雪芙，因为那个特别凉，没有的话拿冰水敷脸/凉水洗脸，减轻肌肤损伤
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哎~ 是的啊~所以当时害怕极了~
25岁了，不是能随便晒就能随便恢复了
【 在 yyz491292718 的大作中提到: 】
: 艾玛，还有入职军训，真可怕~~
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【 在 HULA 的大作中提到: 】
: 嘿嘿~~
: 我是觉得女人上了23岁就特别怕晒·！晒多了就容易长斑，皮肤容易衰老！所以如果要出去暴晒怎么麻烦我都回去做~~
: 佰草集的晒后冰肌雪芙大概是多少米一个，改天买个来试试
: ...................
好像是100多？我记得是不太贵，不知道有没有涨价。。
恩恩~~ 100多的话还能接受 哈哈
【 在 Baileys 的大作中提到: 】
:
: 好像是100多？我记得是不太贵，不知道有没有涨价。。
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