有谁想学梅花桩吗？

听着不错，收费吗 【 在 w86960221 的大作中提到: 】 : 梅花桩又名梅花拳，简称梅拳，是立于桩上练习的一种拳术，也常用来作为基础功练习。梅花桩起源于明末，最初以家传形式流传于民间，到清乾隆年间始向外界流传，近代以河北栾县韩其昌传人较多。梅花桩融周易八卦于拳理，化阴阳五行于拳法，历经数载精心锤炼，创立了一整套别具一格的独特拳派，取梅花在冬未尽，春未到之时开放，含先知先觉之意，合先备先用之理，达先发制胜之效，且拳分五势，正合梅花五瓣之形，故取名梅花桩。 : 上边是互动百科的。下边我说说自己的理解。 : 梅花拳，比太极好像看上去要刚一些，但是也不是像跆拳道那样。我们练拳的时候其实是要求放松的，但是由于自己的杂念太多，一开都会比较僵，所以说“看上去”比太极刚。梅花拳是我们传统武术，所以也是练内气的。但是不同之处是，它讲究自然入气，而不是靠思想，相反我们练拳的要求是无思无为的。不说那些玄妙的东西，客观地讲，我练拳以来，虽然效果与一般的锻炼差不多，但是却好像也有些独到之处。 : ...................

不收费，就是一起锻炼，也交个朋友。 【 在 xurongroy 的大作中提到: 】 : 听着不错，收费吗

好的，再来点介绍呗，给个钻 【 在 w86960221 的大作中提到: 】 : 不收费，就是一起锻炼，也交个朋友。

谢谢版主哇 我还是用自己的话说吧。顺便自己也理一理。 梅花桩，拳如其名，最早是在桩子上面练的。后来改为平地也可以练，称为“落地梅花”。 梅花桩，最核心的是架子。架子动静结合，阴阳互根。五势为静，行步为动。五势，分别为大势、顺势、小势、拗势、败势，依次循环变化，对应于金水木火土，五行相生之道。配合行步，一趟架子走下来，走遍八个方位，象征着八卦。 梅花桩，又称“文化拳”，是文理与武功相结合的，称为文武大法。练得好，不仅能够锻炼出“金刚不坏”之身，从容应对生活中的各种压力，而且能够学到很多传统文化，涵养自身，而且这一切都是自然而然的事情，不需要也不能够通过过多的意念来达到。 虽然，梅花桩很深奥，但是，练法并不难，它的文理也不用脑子去使劲想。它是用身体去做出一些动作，合乎自然、让人放松无思的动作，日积月累，自然入气。而且，它主张多个人一起练拳，在潜移默化之中，向练的好的人发展，克服自己开始的不足。而且，练熟架子之后，还有更多的训练方法。其中，有成拳，是必须两个人一起练的，两人互相喂拳，听劲化劲，从而加强技击能力。 当然，虽然这是很多玄妙之法，我虽然知道，但是并不痴迷。我就是想找个锻炼身体的有效方式，感觉梅花桩确实不错。在本科的时候，我也搞过一个社团，后来由于自己疏于管理，也是总觉得自己练得不够好，学习也忙，没有带好。到了考研，自己也没有练，最后注销了社团。现在读研，时间充裕，信心也提高了，所以很是希望能带出几个人来，有助于自己锻炼，也将梅花拳这好东西分享给北邮人。 【 在 xurongroy 的大作中提到: 】 : 好的，再来点介绍呗，给个钻

帮顶

楼主好慷慨，我也喜欢交朋友，很感兴趣，找个时间聊聊吧 【 在 w86960221 的大作中提到: 】 : 梅花桩又名梅花拳，简称梅拳，是立于桩上练习的一种拳术，也常用来作为基础功练习。梅花桩起源于明末，最初以家传形式流传于民间，到清乾隆年间始向外界流传，近代以河北栾县韩其昌传人较多。梅花桩融周易八卦于拳理，化阴阳五行于拳法，历经数载精心锤炼，创立了一整套别具一格的独特拳派，取梅花在冬未尽，春未到之时开放，含先知先觉之意，合先备先用之理，达先发制胜之效，且拳分五势，正合梅花五瓣之形，故取名梅花桩。 : 上边是互动百科的。下边我说说自己的理解。 : 梅花拳，比太极好像看上去要刚一些，但是也不是像跆拳道那样。我们练拳的时候其实是要求放松的，但是由于自己的杂念太多，一开都会比较僵，所以说“看上去”比太极刚。梅花拳是我们传统武术，所以也是练内气的。但是不同之处是，它讲究自然入气，而不是靠思想，相反我们练拳的要求是无思无为的。不说那些玄妙的东西，客观地讲，我练拳以来，虽然效果与一般的锻炼差不多，但是却好像也有些独到之处。 : ...................

免费的挺感兴趣

可以啊 我一周好几天下午5点左右都会在足球场南边球门后边练拳，有空来看看，聊聊。 【 在 Dazcll 的大作中提到: 】 : 楼主好慷慨，我也喜欢交朋友，很感兴趣，找个时间聊聊吧

啊？那我今天看到的是不是楼主啊？带着一堆人在练的，还会空中踢腿（应该叫什么）？？？？？敢脚不错