BYR Achieve · 镜像论坛

我的TNF 10公里越野跑

2010/5/12镜像同步4 回复

一、报名最早在水木跑版看到了TNF报名信息，到单位忽悠了几个人报名，有两同事报50公里，想把我也拉进战线，没听忽悠。TNF的组织很不错的，网上报名网上缴费，不像长跑节那样恶心的程序，报名后，经常发邮件介绍比赛。领回服装，白帽子很赞的。二、赛前星期五晚上在单位住，在单位吃过早饭后，坐了3趟公交到达十三陵水库，坐345快路过昌平时，又想起了02年在昌平上学，政法大学、石油大学、昌平南大街，熟悉的名字。到了水库旁边，踏着蓝色的跑道，据说还是08年铁人三项的比赛起点，换好衣服，轻装上阵。做了几次往返跑，活动活动筋骨，期间看到两人动作非常专业，感觉受过长期训练。后来放广播，跟着领操员做热身操，有点意思，跑了这么多回，还是第一次认真做热身操。三、起跑 TNF 没有领导讲话，也没有明星走秀，更多的是长跑爱好者的活动，发令枪响，大家出发了，在摄像机前摆POS，然后跑出了蓝色跑道，就迎来一个陡坡，跑上水库坝台，我们出发了。四、上路一直不擅长跑山路，受不了上坡下坡，去年北马只要看到立交桥就下来走，TNF的赛道艰难得多，每跑几百米就上坡，从头到尾没有一个里程标，心里完全没谱。大概3公里的时候，迎来了一个小的不适期，放慢了脚步，调整过来。五、冲刺经历了一个长的下坡，跑回了蓝色跑道，和同事约好最后二十米冲刺，举起手，全力冲刺，周围人群都为我们加油，后来的照片也留下了这个镜头。冲出终点线，我们拍掌庆祝，走出了人群。六、后记第一次跑山路，明显不适应，同样的10公里，长跑节是跑得舒服多了，感觉这次疲劳程度不亚于半马。离北马还有5个月，该开始练习了，今年争取在4h以内。

订阅后，新回复会通过你的通知中心匿名送达。