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总看到有MM说痛经的问题，说说个人意见啊

2007/8/8镜像同步1 回复

我以前也腰酸肚子疼，尤其是开始的那两天，就一直在床上躺着抱着热水袋，还不顶用试过喝红糖水之类的，效果不是很大 GG心疼不过，说一定有办法的，不能这么让我受罪，后来他还真的找到了办法，就是按穴位，真的很有效果啊关元穴、三阴交穴、血海穴三阴交：是从脚部内侧的脚踝，沿着骨往上四指压至最疼处。一面缓缓的吐气，每隔6秒钟用力按压一次，重复20次血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处关元：人体关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸 MM可以让自己的GG试试按压三阴交穴、血海穴，关元穴可以自己轻揉，不过，那两个穴位按着真的很疼很疼的，一定要忍住啊，效果确实非常不错的，话说，长痛不如短痛嘛，我现在每次到第三天就能又蹦又跳的了，GG总是笑着追我说：不该给你按得那么用力的…… 自己的亲身经历拿出来分享，愿北邮的MM不要再每个月经受这种痛苦的煎熬呵呵，第一次在这个版发贴

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