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[公告]【校友沙龙-上海站】太极养生沙龙报名

2014/3/27镜像同步0 回复

不久前北邮校友发了一篇关于优太极馆长陈佳的介绍，引起了广大校友对太极养身的兴趣。本次沙龙由太极女侠、陈氏太极拳第二十世太极拳传人、优太极总馆长陈佳发起，希望和校友一块来探讨太极养生之道。活动主题：太极女侠养生分享太极，是中国文化史上的一个重要概念，太极对于养身也有着极大的意义。特别对于目前天天对着电脑的白领们。本期由北邮太极女侠发起，在她的会馆跟校友一起分享太极的养生之道。活动时间：时间 : 2014-3-29 周六 15:30－17:30 地点 : 上海徐汇区天平路245号巾帼园3楼优太极会馆，靠近衡山路。地铁1，9，11号线徐家汇站13号口出，步行5分钟到达。陈氏太极拳的养生功效：： ◆静心心静生慧。太极桩功和缠丝功是重要的入门基础功法，通过心、意、气、形的专门训练，探索和体会太极拳的静、空、顺、松，习之可收静心之效。 ◆养生外练内养。通过一段时间的太极拳练习后，可明显感觉血气运行通畅，有效改善颈椎病、高血压等慢性病，提升心脑功能。 ◆修身学艺先学礼，习武先习德。会馆德武并重，以礼始，以礼终。在帮助学员调养身体的同时，引导学员逐步领略传统文化精髓。嘉宾简介：陈佳：北邮“太极女侠” 陈家沟陈氏第二十世太极拳传人陈小旺大师入室弟子陈家沟陈氏太极拳协会副会长世界陈小旺太极拳总会上海分会会长国家武术六段优太极创始人上海陈小旺太极拳养生馆总馆长陈家沟太极拳学校主教练 2012年中国十大创业新锐相关链接：优太极简介：优太极会馆是陈家沟陈氏太极拳的上海传承推广基地，世界陈小旺太极拳总会上海分会基地，巾帼太极文化沙龙基地。致力于传授正宗陈家沟（掌门大师陈小旺）秘传陈氏太极拳套路功法，研究推广太极养生文化与实战技击。会馆承接专业太极养生教学、企业太极课程、学校太极课程及太极表演各项活动。详情可登陆优太极网址查看。优太极会馆：http://www.utaiji.com/ 优太极微信公众号：Utaijicenter2012 报名链接：http://www.huodongxing.com/event/8222473649400

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