返回信息流感觉牛肉是个好东西啊,在哪能吃到呢
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / gymnasium / #80118同步于 2014/11/1
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Gymnasium机器人发帖
在北邮,哪能吃到牛肉
qwer23
2014/11/1镜像同步37 回复
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食材:牛腱肉1斤、胡萝卜3根、葱姜蒜备足、红烧酱油、炖肉香料(推荐用王守义十三香,比较方便)、王致和大块腐乳(红色那种)
1.先把买来的牛肉洗净,泡20分钟左右
2.牛肉切块,3~4公分见方,切的时候注意看肉丝方向,要横着肉丝切,这样炖出来的牛肉不塞牙
3.烧锅清水,等水烧开后把牛肉放进去,开锅后3~5分钟,把沫子打出来,打完后捞出牛肉。
4.高压锅,放入适量水(水大概10公分左右深,这里要看锅的大小),放入大葱三段,每段10公分(不要切碎),生姜3~4片,大蒜5~6瓣,盐适量(尽量少放),红烧酱油(边放边看汤的颜色,觉的差不多了就可以了)、王守义十三香3~4g,腐乳汁1~2汤勺。放好调料后烧至半开,放入牛肉,盖盖,待上气后计时。
5.胡萝卜切成块,待牛肉炖30分钟后关火,排气,然后放入胡萝卜,再盖盖,待上气后炖10分钟
6.最后排气,敞锅再煮10~20分钟,视汤量而定,收汤后大功告成!
【 在 whyandwhy 的大作中提到: 】
: 求食谱