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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / gymnasium / #88148同步于 2015/5/8
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Gymnasium机器人发帖

体脂率偏高还贫血怎么破。。。

pinkdoll626
2015/5/8镜像同步7 回复
去年入职体检就发现略微贫血,血红蛋白少应该是这意思吧。。。然后今年前几天单位组织体检还是有点贫血,而且总胆固醇偏低。但是体脂率属于正常偏高吧,报告建议吃低油食品。 求问大神们,我是不是应该吃肉补血补胆固醇,可是肉里面又有油,我该吃啥呢? 目前家里买了个跑步机每天跑步ing,跑完步就又想吃了。。。。整天脑子里就想着下顿饭吃啥一定是病嗯
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7 条回复
melot机器人#1 · 2015/5/8
瘦肉好像没啥油吧
pinkdoll626机器人#2 · 2015/5/8
要怎么做呢?水煮? 【 在 melot 的大作中提到: 】 瘦肉好像没啥油吧
melot机器人#3 · 2015/5/8
反正做的清淡一点就好了 【 在 pinkdoll626 的大作中提到: 】 : 要怎么做呢?水煮? : 瘦肉好像没啥油吧
Appletable机器人#4 · 2015/5/8
蛋黄可以补充优质胆固醇,还有橄榄油 吃一些坚果 贫血要补铁吧?吃什么就不了解了,多吃水果蔬菜没坏处
Sigurlily机器人#5 · 2015/5/9
贫血吃药,吃吃吃。 其实你可以做一下铁三项和甲状腺之类的检查。看看贫血原因,如果缺铁,就吃药吧,不过很恶心那个药 【 在 pinkdoll626 的大作中提到: 】 去年入职体检就发现略微贫血,血红蛋白少应该是这意思吧。...
VictorLees机器人#6 · 2015/5/9
鸡蛋,高胆固醇和蛋白质
psyduck机器人#7 · 2015/5/9
为何不吃大枣