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☆─────────────────────────────────────☆ ruofan (若凡 ) 于 (Sat Jun 11 13:29:04 2005) 提到: 我很想学会劈叉曾经也能只是几年不锻炼了现在想不知道如何才能较好的在短时间内学会 ☆─────────────────────────────────────☆ chaos (怪力乱神★九段) 于 (Sat Jun 11 14:52:03 2005) 提到: 没有什么方法啊全靠练 1 跑步热身 2 压腿 3 踢腿 4 其他 ☆─────────────────────────────────────☆ nirvana0 (♂ＰｉｎＫ→ｊ♀) 于 (Sat Jun 11 15:25:00 2005) 提到: 4 ? 什么 ☆─────────────────────────────────────☆ WTubo (土拨鼠) 于 (Sat Jun 11 20:12:04 2005) 提到: 这个是靠学的吗？好像只有慢慢压韧带吧…… ☆─────────────────────────────────────☆ lazyred (真·北邮首席罪人 ★黑袍客★九段) 于 (Sat Jun 11 21:13:27 2005) 提到: 这个没有什么技巧可言也没有学的概念忍耐+坚持素王道 ☆─────────────────────────────────────☆ sisi (思田★九段) 于 (Sun Jun 12 16:33:27 2005) 提到: 还有要对自己狠一点 ☆─────────────────────────────────────☆ lazyred (真·北邮首席罪人 ★黑袍客★九段) 于 (Sun Jun 12 16:46:17 2005) 提到: 【在 sisi 的大作中提到: 】 : 还有要对自己狠一点今天终于有四帖了还是要靠人气水母啊 ☆─────────────────────────────────────☆ ailf (无声无心★九段) 于 (Sun Jun 12 18:40:34 2005) 提到: 都是一点点压开的。一次一点。不过不要太猛。会受伤的 ☆─────────────────────────────────────☆ jackie84 (一刀★九段) 于 (Sun Jun 12 22:42:16 2005) 提到: 我就压不开..好疼... ☆─────────────────────────────────────☆ sisi (思田★九段) 于 (Tue Jun 14 09:11:10 2005) 提到: 【在 lazyred 的大作中提到: 】 : 今天终于有四帖了 : 还是要靠人气水母啊谢谢军团大人夸奖最近上网不多见谅啦 ☆─────────────────────────────────────☆ RRRRRR (宫廷水萝卜★九段) 于 (Tue Jun 14 22:10:11 2005) 提到: 【在 sisi 的大作中提到: 】 : 谢谢军团大人夸奖 : 最近上网不多 : 见谅啦水女王... ☆─────────────────────────────────────☆ OnO (搞什么搞啦......) 于 (Fri Jun 17 11:33:07 2005) 提到: 【在 chaos 的大作中提到: 】 : 没有什么方法啊全靠练 : 1 跑步热身 : 2 压腿 : ................... 步骤很正确

[合集] [求助]怎么才能较好的学会劈叉