返回信息流说得严重一点, 应该就是有些攻击性。
当然我觉得内心还是没有恶意的,是觉得自己被一些日常生活中的摩擦惹得不爽了,表现不出一种豁达的
心态,有点斤斤计较。。
我最近越发注意这个问题了, 作为一个男的,看到自己渐渐变成这个样子,压力很大。。
锋芒毕露的话这样以后不好结交新朋友啊。我也经常反省,但事后诸葛没什么用。
大家有什么办法,或者什么建议吗
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / psy-health-online / #38789同步于 2011/6/7
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PsyHealthOnline机器人发帖
如何抑制内心的锋芒?
Viterbo
2011/6/7镜像同步12 回复
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9 条回复
。。。我觉得和导师可以说的委婉点儿。。。
【 在 Viterbo (Dream ☆ 相随) 的大作中提到: 】
: 说得严重一点, 应该就是有些攻击性。
: 当然我觉得内心还是没有恶意的,是觉得自己被一些日常生活中的摩擦惹得不爽了,表现不出一种豁达的
: 心态,有点斤斤计较。。
: ...................
【 在 Viterbo 的大作中提到: 】
: 说得严重一点, 应该就是有些攻击性。
: 当然我觉得内心还是没有恶意的,是觉得自己被一些日常生活中的摩擦惹得不爽了,表现不出一种豁达的
: 心态,有点斤斤计较。。
: ...................
你愿意改变和成长这一点很好。其实最重要的是你要充分认识到改变的必要性,可能你现在还没有因为不改变而受到太大影响。
要改变,如果真的认识到重要性了,就一定能够改变的。
沟通不畅
多站在对方角度想想问题,理解对方的处境,你的攻击性会下降很多
【 在 Viterbo 的大作中提到: 】
: 说得严重一点, 应该就是有些攻击性。
: 当然我觉得内心还是没有恶意的,是觉得自己被一些日常生活中的摩擦惹得不爽了,表现不出一种豁达的
: 心态,有点斤斤计较。。
: ...................
看得出来你一个对自己经常有反思和觉察的人,对做人有较高的标准,即为自己有愤怒情绪苦恼,也担心攻击性会伤害他人,其实生活中我们每个人有各种各样的情绪是正常的,基中也包括负面情绪,只是我们需要找找产生愤怒情绪的原因,如果是学习压力大,排解压力也许能缓解,如果来自生活中摩擦,找到正常途径去沟通也是解决的方式,实在不行,找一些无害的方式发泄一下也未尝不可,如果不能接受自己也会产生愤怒情绪,或者一味去压抑,都会把自己压出问题的,也会影响自己的心情的。
韬光养晦,每日三省,用用思想来驾驭你的行为,
坚持,慢慢来~
【 在 Viterbo (Dream ☆ 相随) 的大作中提到: 】
: 说得严重一点, 应该就是有些攻击性。
: 当然我觉得内心还是没有恶意的,是觉得自己被一些日常生活中的摩擦惹得不爽了,表现不出一种豁达的
: 心态,有点斤斤计较。。
: ...................