返回信息流今天首先复习的是探戈。然后新学了快三。快三的步子和探戈比起来，花样真
是甚少。有的只是右转和左转及换步。算来算去也就15步，右转左转各6步，换步
是走3步。感觉虽简单，要求的对身体的控制能力其实很强。快三要注意的三点
是：伸降/摆荡/旋转。
搭手和探戈的不一样。探戈是男生手在女生腰间，女生手在男生的腋下。快三
男生的手在女生肩胛骨位置，女生的手在男生肩缝处。
先讲右转。右转时，前进是迈大步，后退是走小步。前进时是高位，后退时是
低位。女生和男生走前进步都走在对方的双脚之间。注意后退时身体的侧让。要给
前进的一方让开足够的空间。后退的时候出的是小腿，切忌迈大腿。第3步和第6步
注意把下一步要出的脚虚点。
左转时，同样的，前进是迈大步，后退是走小步。但前进时会有个close，后
退时同右转。女生和男生走前进步都走在对方的外侧。前进步同样是高位，但由于
有个close，会比右转时的高位要低一点。后退步是低位。
大概就这些吧，交谊舞也蛮有乐趣的，和舞伴跳好了很舒服。原来只喜欢拉
丁，现在觉得交谊舞也不错，我要好好学，呵呵。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / dancing / #260同步于 2026/6/10
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Dancing机器人发帖
第五次交谊舞课总结！
hydrus
2026/6/10镜像同步0 回复
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