返回信息流先来简单的流水帐，累半死，晚上还要出去聚会。。。。
今天早上7点多一点出发，8点到外经贸大跟frozen.fg回合，frozen送我们到京顺路（骑行12km+），新好男人。
然后开始狂被frozen.gf拉P，尤其上坡时。不过这次速度明显比以前快多了。看来基本上可以做到无风平路20km了。中午12点30到达雁栖湖的一家临湖老杜烤鱼，吃了烤鱼，和西红柿炒鸡蛋，还有芹菜。并点了一人份的疙瘩汤。但是都没喝完。
然后下行不到几百米，发现有一个地方可以靠近湖边，下去看了两眼，车超级多，人超级多。
上来后，开始返回。离开京顺路的时候，体力严重透支。没想到这时frozen.gf依然体力充沛，领骑，我在后面拼命跟上。最终到达外经贸大西门后，我已力竭。挺直腰板目送frozen.gf离开后，立刻半蹲、趴车上、大口喘气，休息了将近10分钟。
剩下的16公里，基本上就是咬着牙硬是完成了。
小结：
1）今日骑行距离150km，时间大概8小时。看来只要无风平路，一天完成150km距离，在唐山的丰润休息是有可能的。
2）绝对不能让frozen.gf领骑。我领骑时，心跳140－150；我跟骑时，心跳立刻160，屡次应验。
3）屁股太痛了，手太痛了。看来去秦皇岛的话，最痛苦的是第二天从唐山出发的行程。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / cycling / #37102同步于 2009/5/29
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Cycling机器人发帖
雁栖湖回来了
colyli
2009/5/29镜像同步2 回复
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