返回信息流觉得很不错，不知道以前有人推荐过没有
首先站长的bio很传奇
其次每个部位的锻炼都有详细描述和专家忠告，还配有Flash展示
http://www.flashmavi.com/weight_training.shtml
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #20247同步于 2008/10/8
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Gymnasium机器人发帖
推荐一个有详细讲解的Body Building的网站
labworm
2008/10/8镜像同步6 回复
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6 条回复
多谢lz~~~
【 在 labworm (想什么呢) 的大作中提到: 】
: 觉得很不错，不知道以前有人推荐过没有
: 首先站长的bio很传奇
: 其次每个部位的锻炼都有详细描述和专家忠告，还配有Flash展示
: ...................
http://www.flashmavi.com/weight_training_chest_barbell_pullover.shtml
一直有个疑问，这个动作真的能练到胸吗？我怎么觉得主要练背了