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☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sat Feb 22 09:49:06 2014) 提到: 然后呼朋引伴无果后，自己默默的去操场跑了一小时。。。。。然后的然后才发现今天是重度雾霾。。。。今明两天都是有霾，肿么办肿么办！还想去跑步啊！！ ☆─────────────────────────────────────☆ Farrell (梦里，匍跌在大雪山狄依笛的顶峰……) 于 (Sat Feb 22 10:01:36 2014) 提到: 赞体育精神！为了健康，还是别跑了。你可以做室内运动，体育馆或宿舍，肯定有能让你出汗的东西。【在 llcimi (crazy) 的大作中提到: 】 : 然后呼朋引伴无果后，自己默默的去操场跑了一小时。。。。。然后的然后才发现今天是重度雾霾。。。。今明两天都是有霾，肿么办肿么办！还想去跑步啊！！ ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sat Feb 22 10:07:59 2014) 提到: 总觉得还是跑步最合心意啊……在宿舍难道要选择跳绳么…… 【在 Farrell 的大作中提到: 】 : 赞体育精神！ : 为了健康，还是别跑了。你可以做室内运动，体育馆或宿舍，肯定有能让你出汗的东西。 : : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ quyexiao (灭茶苦茶) 于 (Sat Feb 22 10:25:22 2014) 提到: 难道没觉得不舒服么。。这天气往天上往远处一看就知道空气有多差了吧。。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ enjoyde (Unlock) 于 (Sat Feb 22 11:54:27 2014) 提到: 楼主不应该担心还能不能跑步的问题，而是应该担心自己的健康问题呢，你可是吸了一个小时的毒呢，活的吸尘器啊【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 然后呼朋引伴无果后，自己默默的去操场跑了一小时。。。。。然后的然后才发现今天是重度雾霾。。。。今明两天都是有霾，肿么办肿么办！还想去跑步啊！！ ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sat Feb 22 13:45:55 2014) 提到: 感冒了所以不舒服以为是感冒的原因T_T 【在 quyexiao 的大作中提到: 】 : 难道没觉得不舒服么。。 : 这天气往天上往远处一看就知道空气有多差了吧。。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sat Feb 22 13:46:49 2014) 提到: 帝都本来就不适合跑步啊?那就不跑了么。。。桑感【在 enjoyde 的大作中提到: 】 : 楼主不应该担心还能不能跑步的问题，而是应该担心自己的健康问题呢，你可是吸了一个小时的毒呢，活的吸尘器啊 ☆─────────────────────────────────────☆ matonggai () 于 (Sat Feb 22 15:29:50 2014) 提到: 感谢楼主为帝都的空气净化事业做出贡献 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sat Feb 22 15:31:01 2014) 提到: T_T不客气。。。【在 matonggai 的大作中提到: 】 : 感谢楼主为帝都的空气净化业做出贡献 ☆─────────────────────────────────────☆ W1039766642 (SMIL之神||意境是蒙蒙雨中不打伞||水汇编) 于 (Sat Feb 22 22:39:23 2014) 提到: = =。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ enjoyde (Unlock) 于 (Sat Feb 22 23:00:58 2014) 提到: 没有啊，有那种很好的天气的时候，这周三空气就很好，要逮住这种机会跑发自「佳邮」 ☆─────────────────────────────────────☆ byrEE (闭关中，有事请烧纸。。。) 于 (Sun Feb 23 00:02:37 2014) 提到: 每天看看空气指数。。。这几天真心不适合跑步。。。【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 然后呼朋引伴无果后，自己默默的去操场跑了一小时。。。。。然后的然后才发现今天是重度雾霾。。。。今明两天都是有霾，肿么办肿么办！还想去跑步啊！！ ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 00:23:24 2014) 提到: 对头。。。【在 byrEE 的大作中提到: 】 : 每天看看空气指数。。。这几天真心不适合跑步。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ abkdnh (Slash) 于 (Sun Feb 23 01:03:47 2014) 提到: 这几天别跑，连门都少出。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ yigenliang (Mr 易) 于 (Sun Feb 23 02:08:40 2014) 提到: 游泳去也不错，塑型通过『我邮』发布 ☆─────────────────────────────────────☆ harryxuzifan (【ByrFitTimer】有腹肌了就找女朋友) 于 (Sun Feb 23 02:27:33 2014) 提到: 健身房走起 iPhone客户端1.3发布 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 06:54:16 2014) 提到: 。。。呜呜呜。。。我都听到了肥肉在增长的声音。。。【在 abkdnh 的大作中提到: 】 : 这几天别跑，连门都少出。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ xiaoxu00 (格格巫) 于 (Sun Feb 23 08:05:38 2014) 提到: 跳绳或者做瑜伽吧。。。健身房也不错啊Y(^_^)Y iPhone客户端1.3发布 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 08:12:05 2014) 提到: 健身房人好多T_T，还是跳绳吧。。。或者爬楼梯。。。【在 xiaoxu00 的大作中提到: 】 : 跳绳或者做瑜伽吧。。。健身房也不错啊Y(^_^)Y : iPhone客户端1.3发布 ☆─────────────────────────────────────☆ xiaoxu00 (格格巫) 于 (Sun Feb 23 08:13:43 2014) 提到: 不太熟悉运动，但是据说爬楼梯对膝盖不好呢。。。据说嗯凸^-^凸【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 健身房人好多T_T，还是跳绳吧。。。或者爬楼梯。。。 iPhone客户端1.3发布 ☆─────────────────────────────────────☆ reverland (我要钱) 于 (Sun Feb 23 08:32:07 2014) 提到: 游泳去啊【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 然后呼朋引伴无果后，自己默默的去操场跑了一小时。。。。。然后的然后才发现今天是重度雾霾。。。。今明两天都是有霾，肿么办肿么办！还想去跑步啊！！ ☆─────────────────────────────────────☆ kissyou (学长在这里) 于 (Sun Feb 23 08:35:43 2014) 提到: 健身房。发自「贵邮」 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 08:44:27 2014) 提到: 。。。。。运动不就是全身减脂嘛，胸变小不是很正常？【在 chun1990219 的大作中提到: 】 : 运动健将你好，只要保证胸大别变小我都支持你！嗯！哈哈…… ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 08:45:16 2014) 提到: 诶诶，跑步也对膝盖不好据说【在 xiaoxu00 的大作中提到: 】 : 不太熟悉运动，但是据说爬楼梯对膝盖不好呢。。。据说嗯凸^-^凸 : : iPhone客户端1.3发布 ☆─────────────────────────────────────☆ xiaoxu00 (格格巫) 于 (Sun Feb 23 08:47:35 2014) 提到: 所以还是宅着吧Y(^_^)Y（有一种在带坏楼主的感觉）瑜伽不错啊，修身养性，估计还能减肥凸^-^凸【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 诶诶，跑步也对膝盖不好据说 : : iPhone客户端1.3发布 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 08:47:57 2014) 提到: 游泳倒是可以诶，准备工作和后续工作和跑步差不了多少！【在 reverland 的大作中提到: 】 : 游泳去啊 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 08:48:22 2014) 提到: 人多。。。【在 kissyou 的大作中提到: 】 : 健身房。 : 发自「贵邮」 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 08:48:58 2014) 提到: 据说瑜伽不能减肥诶。。不可以宅的！【在 xiaoxu00 的大作中提到: 】 : 所以还是宅着吧Y(^_^)Y（有一种在带坏楼主的感觉） : 瑜伽不错啊，修身养性，估计还能减肥凸^-^凸 : : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ jin2012 (踏风) 于 (Sun Feb 23 08:54:00 2014) 提到: 去体育馆找跑步机，为了健康，我这么抠门儿的现在也花钱锻炼了，都是被逼的【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 然后呼朋引伴无果后，自己默默的去操场跑了一小时。。。。。然后的然后才发现今天是重度雾霾。。。。今明两天都是有霾，肿么办肿么办！还想去跑步啊！！ ☆─────────────────────────────────────☆ gangzi1301 (先用这个昵称吧) 于 (Sun Feb 23 08:56:45 2014) 提到: 我也在观望中。。。最起码这几天的霾得到27号才能散。。。【在 jin2012 (踏风) 的大作中提到: 】 : 去体育馆找跑步机，为了健康，我这么抠门儿的现在也花钱锻炼了，都是被逼的通过『我邮』发布 ☆─────────────────────────────────────☆ reverland (我要钱) 于 (Sun Feb 23 09:01:19 2014) 提到: 现在帝都的气温和空气都不适合户外运动，游泳最舒服啦，还能顺便洗澡。。。。。。【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 游泳倒是可以诶，准备工作和后续工作和跑步差不了多少！发自「贵邮」 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 09:02:41 2014) 提到: 健身房不是被各种妹子汉子占据么。。根本轮不上。。【在 jin2012 的大作中提到: 】 : 去体育馆找跑步机，为了健康，我这么抠门儿的现在也花钱锻炼了，都是被逼的 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 09:03:09 2014) 提到: 恩恩，今晚就去游泳～～【在 reverland 的大作中提到: 】 : 现在帝都的气温和空气都不适合户外运动，游泳最舒服啦，还能顺便洗澡。。。。。。 : 发自「贵邮」 ☆─────────────────────────────────────☆ rkk (神送 ♡ 荣宝) 于 (Sun Feb 23 09:05:08 2014) 提到: 宅两天也不错啊～【在 llcimi (crazy) 的大作中提到: 】 : 然后呼朋引伴无果后，自己默默的去操场跑了一小时。。。。。然后的然后才发现今天是重度雾霾。。。。今明两天都是有霾，肿么办肿么办！还想去跑步啊！！通过『我邮』发布 ☆─────────────────────────────────────☆ xiaoxu00 (格格巫) 于 (Sun Feb 23 09:06:09 2014) 提到: 哦呀，那肿么办？歪脑袋【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 据说瑜伽不能减肥诶。。不可以宅的！ : : iPhone客户端1.3发布 ☆─────────────────────────────────────☆ jiangnansy (蒸不烂煮不熟捶不扁炒不爆响铛铛的铜豌豆) 于 (Sun Feb 23 09:09:14 2014) 提到: 难道是咤货？一看灰蒙蒙的天空就知道了。。。发自「贵邮」 ☆─────────────────────────────────────☆ jin2012 (踏风) 于 (Sun Feb 23 09:18:32 2014) 提到: 据说是一个星期【在 gangzi1301 的大作中提到: 】 : 我也在观望中。。。 : 最起码这几天的霾得到27号才能散。。。 : : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 09:19:04 2014) 提到: 越宅越不想动，昨天晚上准备去爬楼梯，目标定为学29，结果刚进去就被大妈叫住。。。。【在 rkk 的大作中提到: 】 : 宅两天也不错啊～ : : 通过『我邮』发布 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 09:19:25 2014) 提到: 游泳！【在 xiaoxu00 的大作中提到: 】 : 哦呀，那肿么办？歪脑袋 : : iPhone客户端1.3发布 ☆─────────────────────────────────────☆ liudoudou (我要改名！) 于 (Sun Feb 23 09:19:37 2014) 提到: 过两天带我去吧(^V^) 【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 恩恩，今晚就去游泳～～ ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 09:20:05 2014) 提到: 。。。。以为是雾来着。。。【在 jiangnansy 的大作中提到: 】 : 难道是咤货？一看灰蒙蒙的天空就知道了。。。 : 发自「贵邮」 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 09:20:36 2014) 提到: 好的哇～我今晚就去(??ω`?) 【在 liudoudou 的大作中提到: 】 : 过两天带我去吧(^V^) ☆─────────────────────────────────────☆ liudoudou (我要改名！) 于 (Sun Feb 23 09:22:38 2014) 提到: 今晚我还不行T^T 【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 好的哇～我今晚就去(??ω`?) ☆─────────────────────────────────────☆ astrophile (候鸟) 于 (Sun Feb 23 09:45:30 2014) 提到: 我已经好几个月没跑过步了，空气实在太差 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 09:49:13 2014) 提到: 啊那可以的时候去?～(?ε｀ ) 【在 liudoudou 的大作中提到: 】 : 今晚我还不行T^T ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 09:49:51 2014) 提到: 跑步这么好的运动。。。就这样被雾霾毁了。。【在 astrophile 的大作中提到: 】 : 我已经好几个月没跑过步了，空气实在太差 ☆─────────────────────────────────────☆ chun1990219 (梦幻泡影) 于 (Sun Feb 23 09:51:25 2014) 提到: 噗……放弃吧，亲……还能嫁出去么？嗯？【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 。。。。。运动不就是全身减脂嘛，胸变小不是很正常？ ☆─────────────────────────────────────☆ xiaoxu00 (格格巫) 于 (Sun Feb 23 09:56:29 2014) 提到: 我只会自由泳而且水花和喷泉差不多（默泪），楼主楼主球教TAT 【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 游泳！ : : iPhone客户端1.3发布 ☆─────────────────────────────────────☆ a451345842 (征友) 于 (Sun Feb 23 10:03:59 2014) 提到: 慎重 ☆─────────────────────────────────────☆ dreamysx (纆夜韶夏) 于 (Sun Feb 23 10:05:24 2014) 提到: 我就是。。空气好的时候操场跑，这两天有雾霾了宿舍门口跳绳能动动就好了嘛～发自「贵邮」 ☆─────────────────────────────────────☆ origin (一笑白云外) 于 (Sun Feb 23 10:14:05 2014) 提到: 我觉得在楼道里做体操，或者爬楼梯。 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 10:16:51 2014) 提到: 有胸就行嘛。。。【在 chun1990219 的大作中提到: 】 : 噗……放弃吧，亲……还能嫁出去么？嗯？ ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 10:17:56 2014) 提到: ●﹏●我能说我只会蛙泳么。。。。自由泳这学期学。。。。【在 xiaoxu00 的大作中提到: 】 : 我只会自由泳而且水花和喷泉差不多（默泪），楼主楼主球教TAT : : iPhone客户端1.3发布 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 10:18:51 2014) 提到: 啊哈～我也是原来只在宿舍里跳跳绳【在 dreamysx 的大作中提到: 】 : 我就是。。空气好的时候操场跑，这两天有雾霾了宿舍门口跳绳能动动就好了嘛～ : 发自「贵邮」 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 10:19:24 2014) 提到: 啊做体操不会被围观么。。【在 origin 的大作中提到: 】 : 我觉得在楼道里做体操，或者爬楼梯。 ☆─────────────────────────────────────☆ rkk (神送 ♡ 荣宝) 于 (Sun Feb 23 10:20:08 2014) 提到: sigh..在寝室做做俯卧撑、卷腹啥的也行呐~ 【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 越宅越不想动，昨天晚上准备去爬楼梯，目标定为学29，结果刚进去就被大妈叫住。。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ lemonlemon (小北) 于 (Sun Feb 23 10:21:50 2014) 提到: 就是说…空气那么差都不能跑步了，好桑心！比起体育馆还是更喜欢跑步的说发自「贵邮」 ☆─────────────────────────────────────☆ origin (一笑白云外) 于 (Sun Feb 23 10:23:12 2014) 提到: 【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 啊做体操不会被围观么。。你不喜欢提高自己的回头率啊？那就找个没人的旮旯 ☆─────────────────────────────────────☆ chun1990219 (梦幻泡影) 于 (Sun Feb 23 10:23:37 2014) 提到: 那必须的！嗯！ps:好似回复了两次……囧…… 【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 有胸就行嘛。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 10:25:17 2014) 提到: 不会做俯卧撑啊，不过这学期体育课好像要学【在 rkk 的大作中提到: 】 : sigh..在寝室做做俯卧撑、卷腹啥的也行呐~ ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 10:25:44 2014) 提到: 啊哈哈~一向这么低调【在 origin 的大作中提到: 】 : : 你不喜欢提高自己的回头率啊？那就找个没人的旮旯 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 10:26:30 2014) 提到: 【在 chun1990219 的大作中提到: 】 : 那必须的！嗯！ps:好似回复了两次……囧…… ☆─────────────────────────────────────☆ xiaoxu00 (格格巫) 于 (Sun Feb 23 10:27:06 2014) 提到: 蛙泳不会。。。球教(☆_☆) 【在 llcimi 的大作中提到: 】 : ●﹏●我能说我只会蛙泳么。。。。自由泳这学期学。。。。 : : iPhone客户端1.3发布 ☆─────────────────────────────────────☆ zhongwu (Rene Liu) 于 (Sun Feb 23 10:27:50 2014) 提到: 这时候跑步等于慢性自杀！ ☆─────────────────────────────────────☆ chun1990219 (梦幻泡影) 于 (Sun Feb 23 10:28:07 2014) 提到: 我怎么又收到回复了……ps:小北，bg你干嘛去了？嗯？【在 lemonlemon 的大作中提到: 】 : 就是说…空气那么差都不能跑步了，好桑心！比起体育馆还是更喜欢跑步的说 : 发自「贵邮」 ☆─────────────────────────────────────☆ lc10210103 (summer~精彩呈现) 于 (Sun Feb 23 10:28:25 2014) 提到: 我前天没有发觉，昨天喉咙痛！ ☆─────────────────────────────────────☆ lemonlemon (小北) 于 (Sun Feb 23 10:34:28 2014) 提到: 诶？给你回了呀~刚好有个会，错过了一睹春神的机会【在 chun1990219 的大作中提到: 】 : 我怎么又收到回复了……ps:小北，bg你干嘛去了？嗯？ ☆─────────────────────────────────────☆ chun1990219 (梦幻泡影) 于 (Sun Feb 23 10:37:06 2014) 提到: 咦？遇到一只胸大的？酷爱联系我！嗯！哈哈…… 【在 llcimi 的大作中提到: 】 : ☆─────────────────────────────────────☆ liudoudou (我要改名！) 于 (Sun Feb 23 10:47:11 2014) 提到: 你今晚先去咯【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 啊那可以的时候去?～(?ε｀ ) ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 10:47:22 2014) 提到: 你都会自由泳了还不会蛙泳ma 【在 xiaoxu00 的大作中提到: 】 : 蛙泳不会。。。球教(☆_☆) : : iPhone客户端1.3发布 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 10:47:56 2014) 提到: 【在 zhongwu 的大作中提到: 】 : 这时候跑步等于慢性自杀！ ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 10:49:03 2014) 提到: 我貌似感冒严重了……帝都雾霾桑不起【在 lc10210103 的大作中提到: 】 : 我前天没有发觉，昨天喉咙痛！ ☆─────────────────────────────────────☆ chun1990219 (梦幻泡影) 于 (Sun Feb 23 10:49:27 2014) 提到: 为了感谢你当初那么支持我手链，给我讲了那么多，让你来参加bg还不给机会……555…… 【在 lemonlemon 的大作中提到: 】 : 诶？给你回了呀~刚好有个会，错过了一睹春神的机会 : ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 10:49:40 2014) 提到: 【在 chun1990219 的大作中提到: 】 : 咦？遇到一只胸大的？酷爱联系我！嗯！哈哈…… : : ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 10:49:59 2014) 提到: 恩恩~ 【在 liudoudou 的大作中提到: 】 : 你今晚先去咯 ☆─────────────────────────────────────☆ gangzi1301 (先用这个昵称吧) 于 (Sun Feb 23 10:50:00 2014) 提到: lz要是户外跑的话，有时候早上早点起去还是行的。。。去年我注意过早上8点半以前指数还能是90以内，可以考虑跑步，9点一过指数就开始飙升，晚上更是差不多爆表。。。 sigh，去年还是早起跑过好几次，遇到有风天也不错，霾会散的比较好一点【在 llcimi (crazy) 的大作中提到: 】 : 然后呼朋引伴无果后，自己默默的去操场跑了一小时。。。。。然后的然后才发现今天是重度雾霾。。。。今明两天都是有霾，肿么办肿么办！还想去跑步啊！！通过『我邮』发布 ☆─────────────────────────────────────☆ chun1990219 (梦幻泡影) 于 (Sun Feb 23 10:51:09 2014) 提到: 魂淡！缘来骗我啊！你…… 【在 llcimi 的大作中提到: 】 : ☆─────────────────────────────────────☆ lc10210103 (summer~精彩呈现) 于 (Sun Feb 23 10:52:30 2014) 提到: 出门口罩戴，路有感冒人。【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 我貌似感冒严重了……帝都雾霾桑不起 ☆─────────────────────────────────────☆ rkk (神送 ♡ 荣宝) 于 (Sun Feb 23 10:55:27 2014) 提到: 明早起来看看！【在 gangzi1301 的大作中提到: 】 : lz要是户外跑的话，有时候早上早点起去还是行的。。。 : 去年我注意过早上8点半以前指数还能是90以内，可以考虑跑步，9点一过指数就开始飙升，晚上更是差不多爆表。。。 : sigh，去年还是早起跑过好几次，遇到有风天也不错，霾会散的比较好一点 : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 10:56:48 2014) 提到: 早晨想去背单词，运动和学习自古两难全呐[ema1] 不过以后再起得早点，就可以去跑步啦！【在 gangzi1301 的大作中提到: 】 : lz要是户外跑的话，有时候早上早点起去还是行的。。。 : 去年我注意过早上8点半以前指数还能是90以内，可以考虑跑步，9点一过指数就开始飙升，晚上更是差不多爆表。。。 : sigh，去年还是早起跑过好几次，遇到有风天也不错，霾会散的比较好一点 : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ xiaoxu00 (格格巫) 于 (Sun Feb 23 10:57:03 2014) 提到: 不会啊。。。无辜脸【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 你都会自由泳了还不会蛙泳ma : : iPhone客户端1.3发布 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 10:57:31 2014) 提到: 【在 chun1990219 的大作中提到: 】 : 魂淡！缘来骗我啊！你…… : : ☆─────────────────────────────────────☆ lvjingyi123 (萨满驴) 于 (Sun Feb 23 11:08:21 2014) 提到: 我打算带着口罩去操场跑咩哈！跑步机的脚感怎么能跟跑道比~~~ ☆─────────────────────────────────────☆ lemonlemon (小北) 于 (Sun Feb 23 11:10:39 2014) 提到: 春神我错了嘛~~下次我一定第一个去~~~好不啦~~~ 【在 chun1990219 的大作中提到: 】 : 为了感谢你当初那么支持我手链，给我讲了那么多，让你来参加bg还不给机会……555…… : : ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 11:25:35 2014) 提到: 那能呼吸么…… 【在 lvjingyi123 的大作中提到: 】 : 我打算带着口罩去操场跑咩哈！跑步机的脚感怎么能跟跑道比~~~ ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 11:25:58 2014) 提到: 【在 xiaoxu00 的大作中提到: 】 : 不会啊。。。无辜脸 : : iPhone客户端1.3发布 ☆─────────────────────────────────────☆ gangzi1301 (先用这个昵称吧) 于 (Sun Feb 23 11:38:37 2014) 提到: pm2.5可以直接渗透皮肤的说，所以不要出去才是真正稳妥的办法真要跑的话一个小时左右的跑步是用不上用嘴呼吸的，所以可以一试。。。【在 llcimi (crazy) 的大作中提到: 】 : 那能呼吸么…… 通过『我邮』发布 ☆─────────────────────────────────────☆ lovexia (BUPT) 于 (Sun Feb 23 11:43:03 2014) 提到: 感谢楼主的大公无私，为帝都人民分忧。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ chun1990219 (梦幻泡影) 于 (Sun Feb 23 11:51:24 2014) 提到: 应该没了就……哈哈…… 【在 lemonlemon 的大作中提到: 】 : 春神我错了嘛~~下次我一定第一个去~~~好不啦~~~ ☆─────────────────────────────────────☆ ToBeZero (归零) 于 (Sun Feb 23 11:54:28 2014) 提到: 楼主请带上我。。 ☆─────────────────────────────────────☆ cc644525656 (farewell) 于 (Sun Feb 23 12:23:55 2014) 提到: 去年还常常去操场跑步，现在雾霾越发严重搞得都不敢去了。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ zxy (午后的阳光会照进心里的每一个角落) 于 (Sun Feb 23 12:25:14 2014) 提到: 打羽毛球吧！ ☆─────────────────────────────────────☆ Biyie (【意涵团】大offer快来) 于 (Sun Feb 23 12:38:25 2014) 提到: 跑跑更健康 ☆─────────────────────────────────────☆ yiwei1992 (№暗ぜ雪) 于 (Sun Feb 23 13:03:32 2014) 提到: 我去打了4个小时篮球 ☆─────────────────────────────────────☆ sdcyzjq (嘉麒) 于 (Sun Feb 23 13:18:23 2014) 提到: lz头像的totoro不错 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 13:20:59 2014) 提到: 长姿势了。。。【在 gangzi1301 的大作中提到: 】 : pm2.5可以直接渗透皮肤的说，所以不要出去才是真正稳妥的办法 : 真要跑的话一个小时左右的跑步是用不上用嘴呼吸的，所以可以一试。。。 : : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 13:21:50 2014) 提到: 【在不谢不谢T_T lovexia 的大作中提到: 】 : 感谢楼主的大公无私，为帝都人民分忧。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 13:22:40 2014) 提到: 一起为人民服雾么。。。【在 ToBeZero 的大作中提到: 】 : 楼主请带上我。。 ☆─────────────────────────────────────☆ gdqyhzf (gdqyhzf) 于 (Sun Feb 23 13:22:45 2014) 提到: 背个氧气筒去跑步或者带个口罩 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 13:23:45 2014) 提到: 是啊，尤其这几天【在 cc644525656 的大作中提到: 】 : 去年还常常去操场跑步，现在雾霾越发严重搞得都不敢去了。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ melodyz1990 (for future) 于 (Sun Feb 23 13:27:18 2014) 提到: 求一起跑步或者游泳~~[ema21] ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 13:29:25 2014) 提到: ●﹏●轻装上阵才能享受跑步的乐趣嘛【在 gdqyhzf 的大作中提到: 】 : 背个氧气筒去跑步 : 或者带个口罩 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 13:30:43 2014) 提到: 球场好贵●﹏● 【在 zxy 的大作中提到: 】 : 打羽毛球吧！ ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 13:31:36 2014) 提到: 你的服务时长比我长多了⊙▽⊙ 【在 yiwei1992 的大作中提到: 】 : 我去打了4个小时篮球 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 13:32:26 2014) 提到: 我的大爱totoro！【在 sdcyzjq 的大作中提到: 】 : lz头像的totoro不错 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 13:33:04 2014) 提到: ⊙▽⊙ 【在 melodyz1990 的大作中提到: 】 : 求一起跑步或者游泳~~ ☆─────────────────────────────────────☆ melodyz1990 (for future) 于 (Sun Feb 23 13:35:08 2014) 提到: 阔步阔以[ema1] 【在 llcimi 的大作中提到: 】 : ⊙▽⊙ ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 13:41:46 2014) 提到: ⊙▽⊙其实我觉得跑步是孤独的运动，很多人一起的话有时候会破坏它的感觉。。。不知道对不对。。【在 melodyz1990 的大作中提到: 】 : 阔步阔以 ☆─────────────────────────────────────☆ melodyz1990 (for future) 于 (Sun Feb 23 13:46:09 2014) 提到: 不对不对【在 llcimi 的大作中提到: 】 : ⊙▽⊙其实我觉得跑步是孤独的运动，很多人一起的话有时候会破坏它的感觉。。。不知道对不对。。 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 13:48:01 2014) 提到: ●﹏● 【在 melodyz1990 的大作中提到: 】 : 不对不对 ☆─────────────────────────────────────☆ melodyz1990 (for future) 于 (Sun Feb 23 13:50:59 2014) 提到: 留个联系方式[ema36][ema36][ema28][ema28] 【在 llcimi 的大作中提到: 】 : ●﹏● ☆─────────────────────────────────────☆ flydream (浅水) 于 (Sun Feb 23 13:56:26 2014) 提到: 作为女生好能跑。雾霾天一般就去游泳了。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 14:08:08 2014) 提到: ●﹏●因为也不太会游泳嘛。。。【在 flydream 的大作中提到: 】 : 作为女生好能跑。雾霾天一般就去游泳了。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 14:08:55 2014) 提到: 。。。。妈妈说不要给陌生人留号码。。。【在 melodyz1990 的大作中提到: 】 : 留个联系方式 ☆─────────────────────────────────────☆ yiwei1992 (№暗ぜ雪) 于 (Sun Feb 23 14:10:12 2014) 提到: 打的神清气爽 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 14:11:06 2014) 提到: ⊙▽⊙ 【在 yiwei1992 的大作中提到: 】 : 打的神清气爽 ☆─────────────────────────────────────☆ liuqianhong1 (【意涵团】|孤竹|真心求offer) 于 (Sun Feb 23 14:25:44 2014) 提到: 人体空气净化器啊。。高尚 ☆─────────────────────────────────────☆ flydream (浅水) 于 (Sun Feb 23 14:45:22 2014) 提到: 【在 flydream 的大作中提到: 】 : 作为女生好能跑。雾霾天一般就去游泳了。。。学一学呀，我也是新学会的，学项新的运动挺有趣的，当然跑步也挺“有趣”的 ☆─────────────────────────────────────☆ ToBeZero (归零) 于 (Sun Feb 23 14:50:10 2014) 提到: 我不入地狱，谁入地狱。。。愿与楼主一同献身党和国家的建设。【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 一起为人民服雾么。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ wangnan (89) 于 (Sun Feb 23 14:51:20 2014) 提到: 这才是真正的奥林匹克精神 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 14:56:57 2014) 提到: 握爪！革命好战友！【在 ToBeZero 的大作中提到: 】 : 我不入地狱，谁入地狱。。。愿与楼主一同献身党和国家的建设。 : ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 14:57:12 2014) 提到: ⊙▽⊙ 【在 wangnan 的大作中提到: 】 : 这才是真正的奥林匹克精神 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 14:58:32 2014) 提到: 体育就是在学游泳●﹏● 【在 flydream 的大作中提到: 】 : : 学一学呀，我也是新学会的，学项新的运动挺有趣的，当然跑步也挺“有趣”的 ☆─────────────────────────────────────☆ dtnf (Iceman) 于 (Sun Feb 23 15:03:11 2014) 提到: 这天气是健身房人数爆表的原因之一吧 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 15:06:40 2014) 提到: maybe。。【在 dtnf 的大作中提到: 】 : 这天气是健身房人数爆表的原因之一吧 ☆─────────────────────────────────────☆ Lanspring (苍穹) 于 (Sun Feb 23 16:04:39 2014) 提到: 哪天不是雾霾呢。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ ToBeZero (归零) 于 (Sun Feb 23 16:14:08 2014) 提到: 可以留个联系方式。。。，我知道你不是坏人。【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 握爪！革命好战友！ : : ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 16:39:46 2014) 提到: ⊙▽⊙这是要征跑友的节奏么【在 ToBeZero 的大作中提到: 】 : 可以留个联系方式。。。，我知道你不是坏人。 : ☆─────────────────────────────────────☆ bcx05211001 (烈火游侠) 于 (Sun Feb 23 17:00:00 2014) 提到: 室内各种减肥操不比跑不差，而且还没有跑步那么伤膝盖和脚踝 ☆─────────────────────────────────────☆ melodyz1990 (for future) 于 (Sun Feb 23 17:12:18 2014) 提到: 没事，那我站内了啊[ema23] 【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 。。。。妈妈说不要给陌生人留号码。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ ToBeZero (归零) 于 (Sun Feb 23 18:05:33 2014) 提到: 你可以这么理解。。【在 llcimi 的大作中提到: 】 : ⊙▽⊙这是要征跑友的节奏么 : : ☆─────────────────────────────────────☆ ToBeZero (归零) 于 (Sun Feb 23 18:10:01 2014) 提到: 不对，你是说pao友吗，还能不能好好玩耍？【在 llcimi 的大作中提到: 】 : ⊙▽⊙这是要征跑友的节奏么 : : ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 18:26:56 2014) 提到: 跑步！是跑步！！！【在 ToBeZero 的大作中提到: 】 : 不对，你是说pao友吗，还能不能好好玩耍？ : ☆─────────────────────────────────────☆ karcy (卡西|何如见千里|自然生远心|求之而不得) 于 (Sun Feb 23 18:55:56 2014) 提到: 看不出来么。。。【在 llcimi (crazy) 的大作中提到: 】 : 然后呼朋引伴无果后，自己默默的去操场跑了一小时。。。。。然后的然后才发现今天是重度雾霾。。。。今明两天都是有霾，肿么办肿么办！还想去跑步啊！！通过『我邮测试』发布 ☆─────────────────────────────────────☆ ymymrydzh (楼主有图) 于 (Sun Feb 23 19:11:52 2014) 提到: 不开窗户么，在屋子里吸的就不是霾了？有什么区别啊 ☆─────────────────────────────────────☆ TIUTIU (TIUTIU) 于 (Sun Feb 23 20:20:43 2014) 提到: 貌似肉眼可以看见啊【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 然后呼朋引伴无果后，自己默默的去操场跑了一小时。。。。。然后的然后才发现今天是重度雾霾。。。。今明两天都是有霾，肿么办肿么办！还想去跑步啊！！ ☆─────────────────────────────────────☆ mathlove (mathlove) 于 (Sun Feb 23 21:09:09 2014) 提到: 同伤感不敢跑哎！ ☆─────────────────────────────────────☆ milkbusy (牛奶很忙) 于 (Sun Feb 23 21:49:29 2014) 提到: 你为环保事业做出巨大贡献了 ☆─────────────────────────────────────☆ ToBeZero (归零) 于 (Sun Feb 23 22:12:25 2014) 提到: 哈哈…嗯嗯，这样还差不多。我们可以先从跑步开始。。。【在 llcimi 的大作中提到: 】 : 跑步！是跑步！！！ : : ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 22:37:40 2014) 提到: 没看出来。。。帝都不每天都这样么。。【在 karcy 的大作中提到: 】 : 看不出来么。。。 : : 通过『我邮测试』发布 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 22:38:47 2014) 提到: (????) 【在 ToBeZero 的大作中提到: 】 : 哈哈…嗯嗯，这样还差不多。我们可以先从跑步开始。。。 : ☆─────────────────────────────────────☆ karcy (卡西|何如见千里|自然生远心|求之而不得) 于 (Sun Feb 23 22:41:40 2014) 提到: 天了噜，说明天天都雾霾啊。。。手机天气预报不提醒么？【在 llcimi (crazy) 的大作中提到: 】 : 没看出来。。。帝都不每天都这样么。。通过『我邮』发布 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 22:51:46 2014) 提到: 没注意T_T 【在 karcy 的大作中提到: 】 : 天了噜，说明天天都雾霾啊。。。手机天气预报不提醒么？ : : 通过『我邮』发布 ☆─────────────────────────────────────☆ karcy (卡西|何如见千里|自然生远心|求之而不得) 于 (Sun Feb 23 22:53:02 2014) 提到: 我想骑车都没敢骑珍爱生命啊【在 llcimi (crazy) 的大作中提到: 】 : 没注意T_T 通过『我邮』发布 ☆─────────────────────────────────────☆ llcimi (crazy) 于 (Sun Feb 23 22:58:45 2014) 提到: 嗯有雾霾的话就去游泳度日【在 karcy 的大作中提到: 】 : 我想骑车都没敢骑 : 珍爱生命啊 : : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ ToBeZero (归零) 于 (Mon Feb 24 00:06:57 2014) 提到: 不要紧张。。。【在 llcimi 的大作中提到: 】 : (????) : : ☆─────────────────────────────────────☆ Farrell (梦里，匍跌在大雪山狄依笛的顶峰……) 于 (Mon Mar 24 15:33:05 2014) 提到: 希望春天快来，雾霾早点结束。

[合集] 昨天雾霾我竟然不知道！！！