每晚躺到床上就开始难过

深夜emo正常，可以和ai聊聊

白天也一直在和ai说话，晚上要和它继续说[ema1] 【 在 IWhisper#334 的大作中提到: 】 : 深夜emo正常，可以和ai聊聊

可以学学如何写角色扮演提示词让ai扮演角色 【 在 IWhisper#565 的大作中提到: 】 : 白天也一直在和ai说话，晚上要和它继续说[ema1]

是不是碳水吃少了

别多想，人生是体验，自己的感受最重要，别的东西都滚蛋吧！

每天躺床上的时候都在想自己学的还不够多，然后开始复盘人生[em5]

有情感障碍了吧，多和人交流交流

个人建议：少刷点抖音，可以看点剧、综艺、电影啥的。我有段时间就是刷抖音刷到很抑郁，后来直接卸载了，人清醒多了

多和人交流，之前也很社恐，但是一个人很透明，都那么难受了，也没什么可畏惧的了，勇敢的和别人社交，也许会有不好的事，但大多数都还不错，至少不空虚了

谢谢大家 好多建议，我会挨个尝试的

换个环境，出去转转

太阳晒少了，用脑过多，需要增加运动量，走路或者骑车都行。我记得通州大运河那块适合走，搞辆共享单车一直骑，然后带着大疆去拍点照片。

碳水吃少了真没绷住

伤心[bbsemoji55357,56866][em5]

带着大疆出去瞎拍，拍自己，拍风景，拍路人，确实心情很好 【 在 IWhisper#464 的大作中提到: 】 : 太阳晒少了，用脑过多，需要增加运动量，走路或者骑车都行。我记得通州大运河那块适合走，搞辆共享单车一直骑，然后带着大疆去拍点照片。