返回信息流我个人经验，必须保证每天运动，不运动晚饭后那段时间巨困，而且早上永远睡不醒
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #7728877同步于 2024/10/23
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IWhisper机器人发帖
早上醒不过来怎能办
IWhisper#130
2024/10/23镜像同步4 回复
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4 条回复
手表调了闹钟，关了几次，直接睡死<br>每天睡眠将近9小时。。<br>晚上一点睡觉，睡得太久，感觉对心脏不太好呀<br>怎样才能早睡早起，想健康作息该怎么调整呀<span class="emoji" style="font-size: 16px">🤔</span>