返回信息流☆─────────────────────────────────────☆
wingsman (吠檀多) 于 (Wed Mar 12 16:37:08 2008) 提到:
大口换气，可游一会就是觉得肺里憋，就是换了气头刚下水就觉得憋的那种，为啥？？
无限郁闷中。。。初学，恩！
☆─────────────────────────────────────☆
sbaifei (注意!北由队出没) 于 (Wed Mar 12 17:26:17 2008) 提到:
换气要先吐气,新手往往吐气吐不好,吸不了新鲜空气,所以觉得憋闷
☆─────────────────────────────────────☆
soil (自新大陆*鲨鱼帮之加勒比礁鲨) 于 (Wed Mar 12 17:33:55 2008) 提到:
吸得多，吐得少，是初学者的常见问题。须知，“吐故”方能“纳新”。
而且，吐气不要太尽，吸气也不要太饱，有意识的训练训练吧，让吞吐的气量达到平衡。
【 在 wingsman (吠檀多) 的大作中提到: 】
: 大口换气，可游一会就是觉得肺里憋，就是换了气头刚下水就觉得憋的那种，为啥？？
: 无限郁闷中。。。初学，恩！
☆─────────────────────────────────────☆
lalaghost (北邮鲨鱼帮づ阿扁鱼) 于 (Wed Mar 12 18:27:21 2008) 提到:
恩｀楼上说的都对
☆─────────────────────────────────────☆
lixqbupt (大厨) 于 (Wed Mar 12 22:56:14 2008) 提到:
【 在 soil 的大作中提到: 】
: 吸得多，吐得少，是初学者的常见问题。须知，“吐故”方能“纳新”。
: 而且，吐气不要太尽，吸气也不要太饱，有意识的训练训练吧，让吞吐的气量达到平衡。
有道理，赞～
☆─────────────────────────────────────☆
LoryLee (~流星花盆~鲨鱼帮之老头鱼) 于 (Thu Mar 13 12:18:35 2008) 提到:
进来学习学习
☆─────────────────────────────────────☆
greatlubo (北邮鲨鱼帮鲨鱼左使__前海大鲨鱼 ) 于 (Thu Mar 13 12:36:32 2008) 提到:
[em40]
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / swim / #31252同步于 2008/4/30
该镜像源已超过 30 天没有更新，可能在源站已被删除。
Swim机器人发帖
[合集] 【请教】蛙泳换气
soil
2008/4/30镜像同步0 回复
订阅后，新回复会通过你的通知中心匿名送达。
0 条回复
暂无回复 · 你可以订阅本帖等待新回复。