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☆─────────────────────────────────────☆ gxlihao (西门太守) 于 (Thu Jul 8 23:07:55 2010) 提到: 在北邮校园里看到很多跆拳道、散打队的招生广告，所以就拨打了广告上的电话，约好在北师体育馆见面，试练。因为天气热，所以方老师说在室外练。训练的地点在北师西操场的西北角，时间是每天的六点半到八点半。方老师主要教学散打，我本想练跆拳道，但他说教得少所以就索性练起了散打。一起练的有个北师的女研究生、一个高中生和另外一个没说上话的女生，貌似都没什么基础。不过方老师说周末来的人多，而且周末会打散打实战。我们开始训练后，先是跑步热身，体育场六圈，然后准备活动，正踢腿，里合外摆，感觉我韧带还行。之后缠上绷带戴上手套练习拳法，对练点到为止。之后是踢腿靶，鞭腿，侧踢，还有其它什么忘了名字的腿法，一直练到了晚上9点。个人看法： 1、每天都有训练，这点不错，时间比较灵活，而且保证了训练的强度。收费我忘了。 2、但貌似活动组织地不够正规，而且在露天怎么说器材上有些不足。但方老师教得还算尽心。 ☆─────────────────────────────────────☆ rayer1798 (谁会在哪一刻出现然后永不消失) 于 (Fri Jul 9 00:53:18 2010) 提到: 武术队的方老师吗？学校里的广告是他的呀~~ 【在 gxlihao (西门太守) 的大作中提到: 】 : 在北邮校园里看到很多跆拳道、散打队的招生广告，所以就拨打了广告上的电话，约好在北师体育馆见面，试练。 : 因为天气热，所以方老师说在室外练。训练的地点在北师西操场的西北角，时间是每天的六点半到八点半。方老师主要教学散打，我本想练跆拳道，但他说教得少所以就索性练起了散打。一起练的有个北师的女研究生、一个高中生和另外一个没说上话的女生，貌似都没什么基础� : 我们开始训练后，先是跑步热身，体育场六圈，然后准备活动，正踢腿，里合外摆，感觉我韧带还行。之后缠上绷带戴上手套练习拳法，对练点到为止。之后是踢腿靶，鞭腿，侧踢，还有其它什么忘了名字的腿法，一直练到了晚上9点。 : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ gxlihao (西门太守) 于 (Fri Jul 9 01:00:24 2010) 提到: 北师武术队的？哦，我不知道。。。【在 rayer1798 的大作中提到: 】 : 武术队的方老师吗？学校里的广告是他的呀~~ ☆─────────────────────────────────────☆ KungFu (精气神) 于 (Fri Jul 9 08:48:12 2010) 提到: 【在 rayer1798 的大作中提到: 】 : 武术队的方老师吗？学校里的广告是他的呀~~ : 【在 gxlihao (西门太守) 的大作中提到: 】 : : 在北邮校园里看到很多跆拳道、散打队的招生广告，所以就拨打了广告上的电话，约好在北师体育馆见面，试练。 : ................... 手机号不一样，应该不是吧。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ wan751 (Core) 于 (Fri Jul 9 09:04:05 2010) 提到: 应该不是方志新老师吧…… 【在 rayer1798 的大作中提到: 】 : 武术队的方老师吗？学校里的广告是他的呀~~ : 【在 gxlihao (西门太守) 的大作中提到: 】 : : 在北邮校园里看到很多跆拳道、散打队的招生广告，所以就拨打了广告上的电话，约好在北师体育馆见面，试练。 : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ wan751 (Core) 于 (Fri Jul 9 09:05:39 2010) 提到: 师兄最近忙不，呵呵！【在 KungFu 的大作中提到: 】 : : 武术队的方老师吗？学校里的广告是他的呀~~ : : 【在 gxlihao (西门太守) 的大作中提到: 】 : : : 在北邮校园里看到很多跆拳道、散打队的招生广告，所以就拨打了广告上的电话，约好在北师体育馆见面，试练。 : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ lolittlebird ( 第九段) 于 (Fri Jul 9 09:57:53 2010) 提到: 什么意思？【在 gxlihao 的大作中提到: 】 : 在北邮校园里看到很多跆拳道、散打队的招生广告，所以就拨打了广告上的电话，约好在北师体育馆见面，试练。 : 因为天气热，所以方老师说在室外练。训练的地点在北师西操场的西北角，时间是每天的六点半到八点半。方老师主要教学散打，我本想练跆拳道，但他说教得少所以就索性练起了散打。一起练的有个北师的女研究生、一个高中生和另外一个没说上话的女生，貌似都没什么基础。不过方老师说周末来的人多，而且周末会打散打实战。 : 我们开始训练后，先是跑步热身，体育场六圈，然后准备活动，正踢腿，里合外摆，感觉我韧带还行。之后缠上绷带戴上手套练习拳法，对练点到为止。之后是踢腿靶，鞭腿，侧踢，还有其它什么忘了名字的腿法，一直练到了晚上9点。 : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ lolittlebird ( 第九段) 于 (Fri Jul 9 09:58:55 2010) 提到: 什么意思？【在 gxlihao 的大作中提到: 】 : 在北邮校园里看到很多跆拳道、散打队的招生广告，所以就拨打了广告上的电话，约好在北师体育馆见面，试练。 : 因为天气热，所以方老师说在室外练。训练的地点在北师西操场的西北角，时间是每天的六点半到八点半。方老师主要教学散打，我本想练跆拳道，但他说教得少所以就索性练起了散打。一起练的有个北师的女研究生、一个高中生和另外一个没说上话的女生，貌似都没什么基础。不过方老师说周末来的人多，而且周末会打散打实战。 : 我们开始训练后，先是跑步热身，体育场六圈，然后准备活动，正踢腿，里合外摆，感觉我韧带还行。之后缠上绷带戴上手套练习拳法，对练点到为止。之后是踢腿靶，鞭腿，侧踢，还有其它什么忘了名字的腿法，一直练到了晚上9点。 : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ wwwxiao (猫妖*鸣剑) 于 (Fri Jul 9 17:48:01 2010) 提到: 肯定不是方志新老师啊，方老师犯不着这么招生啊

[合集] 验证方老师（非广告）