返回信息流（初试成绩：政治73英语68数学一125计算机综合140）
考研共花费了我大约半年的准备时间。基本上每天的学习时间都超过了十二个小时，累吗？实话说，身体是挺累的，感觉常常觉得饿，尽管吃的饭不算少。但是我有一点很自豪：我的心一直都没有感到累，心情一直是不错的。
一、克服忧虑。
每年考研的人，有一部分是中途放弃了。为什么呢？忧虑，老想着考不上怎样，肯定考不上，于是最后放弃了。
忧虑的根源，就是对未知的恐惧，即老想着某种不好的事可能会发生，然后心里就难受，难以集中精力做事情。
威利·卡瑞尔的万能法则：
（1）问你自己：“可能发生的最坏情况是什么？”
（2）如果你别无选择的话，就从心理上接受它。
（3）然后镇定地想办法改善最坏的情况。
对于考研来说：
（1）最坏情况：考研落榜。
（2）能接受吗？能！如果落榜了，或感觉要落榜，那么考验后那个学期，或者从暑假开始，就为工作做准备。从考研结束到毕业，还有半年的时间，好好准备一下，找个工作还是没大问题吧。要是条件允许，而且自己想考，那就来年再考一次吧。这样想想，还是挺残酷的，毕竟准备了那么久，考不上多难受。但是假如真遇到这种事情，那也只好勇敢地面对。现实，是任何人都没法改变的。
（3）幸运的是，这最坏的情况还没有发生，因此你还有足够的时间去改善这最坏的情况。改善的方法，就是努力复习呗，越是努力，越是有可能避免这最坏的情况。
二、克服懒散。
很多时候，连续做一件事情一段时间之后，我们会走神，厌烦，难以继续。
意志不坚强吗？缺乏毅力吗？这样的字眼，我们怎么能够接受。其实就拿我自己来说，就是有时候“意志坚强”，有时候“缺乏毅力”，很矛盾的。
压力就是动力。压力过了头，会让人崩溃，但是压力太少了，人就会懒散。相信很多人都想成为一个有本事的人，希望将来能成功，但平时浪费很多时间在游戏等等上面的仍然大有人在。
我觉得，这就是一个长期目标与短期目标的问题。
长期目标，就像是法律体系之中的宪法。它至高无上，却也容易虚无缥缈。真是因为这种距离感，我们无法强烈地感受到来自长期目标的压力。
短期目标，就像是法律体系之中的具体法。它的地位不是很高，但离我们很近，很容易直接约束我们，直接对我们施加压力。
所以我的一大建议就是：长期目标要明确，但更重要的是确定好短期目标。
短期目标可以相当地简单。比如说陈文灯版的高数复习指南，第一遍我给自己的目标是：一个月内读完。拆开来看，就是每天十几页。后来到第三四遍的时候，就是一个星期看完了。
简单明确是最重要的，我觉得。我不赞成每天看好几门，因为那样做的一大缺点就是目标不单一，当然我说的是前中期。到后期，快考的是时候，做题的时候，每天好几门很正常。
三、克服厌烦。
考研的科目中，很多人都会有厌恶的一门或几门吧。其实本来，我比较厌恶的就是计算机专业课中的计算机组成原理——学的时候就感觉没有兴趣，相当痛苦。但是我最后还是克服了。
“兴趣是最好的老师”。反过来，如果对一门课没有兴趣，那么就很难把它学好。
有一句话：“世界上并不缺少美，缺少的是发现”。改动一下，就成了：“很多东西并不缺少趣味，缺少的是发现”。
数学，可以说是理科里边最“枯燥”的科目了吧，但是类似于《有趣的数学》的书层出不穷，一再提醒我们，数学也是有趣的。
再说政治，马哲还是比较有意思的，但是毛邓三之类的东东，往往要靠背诵，感觉是挺枯燥的。但是背诵是难免的，于是我们还是去背了。背完之后，感觉自己在这记忆力已经严重衰退的年龄仍然能背下这些材料，也是有点成就感的吧。
总之，“竭尽全力”去向自己证明，要考的科目还是有意思的，有趣的。
如果尽力之后仍然觉得，对这个科目不感兴趣，那么就退一步，做到“不讨厌”吧。
有些事情，就像古代的“父母之命，媒妁之言”，很可能跟一个不喜欢的人结婚了。发生了这样的事情，有啥办法呢？只好接受现实。也许，细细看，这个自己不喜欢的人有很多闪光的地方，其实还是很不错的。
对不喜欢的科目，这样想，也不失为一种办法。
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【考研专刊投稿】【心理调整】计算机406分
DestinyOwner
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