cheat day需要加上运动吗

不用吧，都说欺骗了。。。就欺骗到底吧 发自「佳邮」

感觉不加上点运动真心虚 【 在 l1791718926 的大作中提到: 】 : 不用吧，都说欺骗了。。。就欺骗到底吧 : 发自「佳邮」

不懂，看看版里女生怎么说 通过『我邮2.0』发布

【 在 DEBUPT 的大作中提到: 】 : 不懂，看看版里女生怎么说 : 通过『我邮2.0』发布 真心觉得版里女生比男生懂的多。。。

我也这么觉的。。其实版里有些大神懒得出现而已。。 【 在 ImAg (暴力飞扣勒布朗) 的大作中提到: 】 : 真心觉得版里女生比男生懂的多。。。 通过『我邮2.0』发布

其实是 不懂的 比 懂的 多。。。 【 在 DEBUPT (【ByrFitTimer】 || 【呵呵教】左护法) 的大作中提到: 】 : 我也这么觉的。。其实版里有些大神懒得出现而已。。 : 【 在 ImAg (暴力飞扣勒布朗) 的大作中提到: 】 : 通过『我邮2.0』发布 : ...................

我习惯放开吃一顿 不是一天 一般放在非锻炼日 这样恢复体能也更迅速 训练日吃的话 我喜欢练的比较虐自己 会有要呕出来的感觉。。。 【 在 aayiyi (伊一) 的大作中提到: 】 : cheat day吃了好多平时不敢吃的，感觉有点心虚啊 这天需要加大运动量消耗嘛？

前辈你好～ 【 在 scandal 的大作中提到: 】 : 其实是 不懂的 比 懂的 多。。。 来自「北邮人论坛手机版」

来等大神科普…… 来自「北邮人论坛手机版」