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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / badminton / #141121同步于 2012/10/22
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Badminton机器人发帖
打羽毛球对膝盖伤害大吗？
hexie123
2012/10/22镜像同步15 回复
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9 条回复
姿势正确对膝盖无损《====完全错误！！！！LS不要人云亦云。
你觉得现在很多国家队运动员的膝盖伤是因为动作不正确？？
只要你运动只要你急停蹬转，就一定会对膝盖有伤害。
预防:1.动作正确肯定是减少膝盖损伤的前提
2.增强腿部力量
3.运动之后多做放松运动
4.既然是非专业的，就不用运动过量。
【 在 FatGhosta 的大作中提到: 】
: 姿势正确对膝盖无损《====完全错误！！！！LS不要人云亦云。
: 你觉得现在很多国家队运动员的膝盖伤是因为动作不正确？？
: 只要你运动只要你急停蹬转，就一定会对膝盖有伤害。
: ...................
专业运动员不单单是膝盖容易受伤。。哪都容易。他们训练量大，大多数是积劳成疾。我们只是运动健身，又不是那它当做一项工作，适可而止。所以，不会受伤。我们这种业余中的业余选手，受伤大多都是动作不规范所导致的。
那你说清楚了啊。
反正你之前那句是完全错误的。
【 在 mhy8958 的大作中提到: 】
: 专业运动员不单单是膝盖容易受伤。。哪都容易。他们训练量大，大多数是积劳成疾。我们只是运动健身，又不是那它当做一项工作，适可而止。所以，不会受伤。我们这种业余中的业余选手，受伤大多都是动作不规范所导致的。