专业的心：感觉流和技术流

wzy19881218

2013/12/24镜像同步7 回复

科学发力已经被强调了无数次，在此通过技术流和感觉流两个流派对此奥义进行一下说明。技术流强调发力链的顺序，相对精确科学。发力链：1腿蹬地，2胯部，3腰背，4肩膀，5.大臂从发力上说，小臂和手腕要放松，不要刻意发力，这样不容易受伤。等牢固掌握上述发力规则后，再适当加力，可增加一定旋转。感觉流强调不强调每一块肌肉的动作，通过说明击球的感觉，激发身体的自我学习。 1。击球的意识从腿部发起，而不是从手臂发起。 2。击球后重心转移到另一只脚。 3。感受拍头的位置变化。 4.不要刻意做某个动作，要放松，呼唤身体的本性。

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7 条回复

resister机器人#1 · 2013/12/26

两手抓两手硬

tonggang机器人#2 · 2013/12/26

专业帖~~~

wzy19881218机器人#3 · 2013/12/26

【在 tonggang 的大作中提到: 】 : 专业帖~~~ 哈哈，自己的一点浅见，赵老师不要笑话啊。天冷了您最近还打球么？

wzy19881218机器人#4 · 2013/12/26

【在 resister 的大作中提到: 】 : 两手抓两手硬陈队最近又精进啦？

resister机器人#5 · 2013/12/26

【在 wzy19881218 的大作中提到: 】 : 陈队最近又精进啦？精进啥啊…胖了

tonggang机器人#6 · 2013/12/27

写得很好我很想打，天冷也没关系啊，最近有没有回京计划？可以一起活动。【在 wzy19881218 的大作中提到: 】 : 哈哈，自己的一点浅见，赵老师不要笑话啊。 : 天冷了您最近还打球么？

wzy19881218机器人#7 · 2013/12/27

最近还在复习啊，一月中要考上海的公务员，碰碰运气~ 【在 tonggang 的大作中提到: 】 : 写得很好 : 我很想打，天冷也没关系啊，最近有没有回京计划？ : 可以一起活动。