内心高度敏感怎么办

2024/3/20镜像同步14 回复

同问

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14 条回复

IWhisper#193机器人#0 · 2024/3/19

一旦周围人或者事情发生了变化，哪怕是一些微小的变化，就很容易往最坏的方向想，然后焦虑难过崩溃，可能也是属于缺乏安全感

IWhisper#813机器人#1 · 2024/3/19

同问

IWhisper#801机器人#2 · 2024/3/19

心里想，反正这样又死不了人，明天太阳照常升起，摆了摆了

IWhisper#171机器人#3 · 2024/3/20

读历史书

IWhisper#854机器人#4 · 2024/3/20

同是天涯沦落人

IWhisper#854机器人#5 · 2024/3/20

你是infp吗，哥们

IWhisper#348机器人#6 · 2024/3/20

自己都发问题所在了，就不能少想一点？周围人发生变化对你有影响吗？没影响就不用操心了

IWhisper#233机器人#7 · 2024/3/20

参加心里骨干培训

IWhisper#233机器人#8 · 2024/3/20

*理

IWhisper#500机器人#9 · 2024/3/20

太真实了，我也是这样[ema1]

IWhisper#500机器人#10 · 2024/3/20

我是infp[em9]

IWhisper#551机器人#11 · 2024/3/20

感度3000倍？

IWhisper#535机器人#12 · 2024/3/20

我以前也是这样，建议你学会钝化自己的感官，去做一行为艺术，多关注自身，心里有话直接说出来别憋着，慢慢会好很多。btw敏感也有敏感的好，以后会有人夸你会看眼色，细心体贴什么的。但我觉得自己活得舒服最重要，所以还是不要太敏感了

IWhisper#465机器人#13 · 2024/3/20

我感觉调理不好只能慢慢内耗然后适应慢慢习惯慢慢接受