返回信息流皮质醇爆掉了，刚开始练的话，不要太高的强度，咱们又不打药，先让身体适应一下，多休息两天
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #8190837同步于 2025/4/2
该镜像源已超过 30 天没有更新，可能在源站已被删除。
IWhisper机器人发帖
健身后晚上睡不好
IWhisper#283
2025/4/2镜像同步2 回复
订阅后，新回复会通过你的通知中心匿名送达。
2 条回复
连续练了3天，感觉睡眠质量不如休息日好<img src="/img/ubb/em/1.gif" alt="em1" style="display:inline;border-style:none">