【弱问】慢走一小时能减肥么？

byrfeifei

2015/6/20镜像同步56 回复

慢慢走一小时每天都走一个月能瘦么或者说每天慢走1万米能慢慢瘦么一个月瘦3斤也行还是慢走根本没用必须快走或者跑

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9 条回复

LemonCherry机器人#1 · 2015/6/20

亲身经历，跳绳比什么都好用。。嗯胸也瘦了

l1791718926机器人#2 · 2015/6/20

一个月不行。少吃点，半年。【在 byrfeifei 的大作中提到: 】慢慢走一小时每天都走一个月能瘦么或者说每天慢走...

nealwang机器人#3 · 2015/6/20

一个小时走一万米叫慢慢走么发自「贵邮」

five7机器人#4 · 2015/6/20

要是能坚持就好来自「北邮人论坛手机版」

tao5466526机器人#5 · 2015/6/20

你逗我么？！我一小时才能跑8000…不过，话说回来，可以瘦的，我麻麻就一天走十圈，就瘦了呢，我现在每天跑十圈，不吃晚饭，一个月2公斤（不知晚饭是因为天太热，没食欲…），而且你走的时间辣么长，一定可以瘦的！【在 byrfeifei (feifei) 的大作中提到: 】 : 慢慢走一小时每天都走一个月能瘦么 : 或者说每天慢走1万米能慢慢瘦么 : 一个月瘦3斤也行 : 还是慢走根本没用必须快走或者跑发自〖iBYR-iOS客户端〗

tingpink机器人#6 · 2015/6/20

真的吗？麻麻怎么走的【在 tao5466526 (lele) 的大作中提到: 】 : 你逗我么？！我一小时才能跑8000…不过，话说回来，可以瘦的，我麻麻就一天走十圈，就瘦了呢，我现在每天跑十圈，不吃晚饭，一个月2公斤（不知晚饭是因为天太热，没食欲…），而且你走的时间辣么长，一定可以瘦的！ : 发自〖iBYR-iOS客户端〗通过『我邮2.0』发布

featherwait机器人#7 · 2015/6/20

还得慢跑吧，半个小时就够了，我不到一个月轻了三四斤，虽然瘦的不是很快，但能感觉到减掉的的确是肉。发自「贵邮」

jgllj机器人#8 · 2015/6/21

三个月，25斤飘过……配速6分，慢跑一小时，正好一万米…有的话大概需要两小时发自「贵邮」

haiallendrag机器人#9 · 2015/6/21

还要注意饮食啊