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东方红妙峰山站比赛作业

2015/11/3镜像同步17 回复

公开组报名117人，完赛95人。 29 刘贤玉公开组 1:00:18 虎北邮人 48 汤福明公开组 1:04:10 虎北邮人成绩勉强凑合，@tangfuming同学是今年最佳成绩，而我的成绩比9月26日单发的成绩还慢了一分钟。早上早早过去了，牌楼那已经被一百多号人和车快堵住了，这是我现场见过最壮观的一次。组织者不停地让大家靠边，以避免堵路影响发车。当天热身时就感觉到状态非常一般，前七缓上的地方骑个20出头都不轻松，主要因为两周前通勤摔了车，头破血流，缝了二十针，之后十天没有锻炼，状态明显下滑。出发是两个人一组，跟同组的人聊了聊，这哥们是天津的，没什么机会爬坡，但平路很猛，于是决定前七跟一跟，出发后果然跟车压力都非常大，那哥们还很够意思，几次放慢一点速度等我，我勉强跟到4km，还是掉了。到了7km路牌14分45秒，跟上次差不多，不过心率已经到了170多，比9月那次高了3-4. 7-12km按节奏骑行，不到10km的地方，就把一起发车的哥们追了回来，作为回报，我推了一下，又带了几百米，眼看心率开始下降，那哥们还是跟不上，我还是走了。 12km多，快到最陡的地方时，晚我1分半发车的天鹅车队的35号追了上来，我没有放过他，贴了上去，一直跟骑，轻松了许多，那哥们几次想甩掉我，但我还完全能跟住，陡坡上他并不比我有优势。水站38分半，这都是按照山顶厕所60min节奏走的。除了心率比预计要高一些。临近涧沟村口的时候我头脑一热，做了一个很sb的举动，我摇车把35号超了，变成了他跟我，我愿意是想拉快点速度，保证到山顶厕所60min以内。很快就到了村口，坡度一下子没有那么缓了，35号顺势发动了进攻，我刚刚的摇车还没平复，于是不得不勉强跟上，但心率暴增，瞬间从173涨到178，于是我放弃了跟骑。阳台山路口45分30秒，比计划的时间慢了30秒。过了涧沟村又是7%的陡坡，远远看到35号在前面晃悠，趁着坡陡，我又开始慢慢追近，追了一两公里，到了18公里多坡度又没那么陡了，前面人又不见了。很快就到了19.4km的停车场终点，发现体能没有用尽，拼命摇了一百米，最终成绩60分18秒，继续冲到山顶厕所，大概是61分钟。比9月慢了接近1分钟，跟10月刮大风那次成绩接近。于是今年最后一次冲击牌楼到厕所60分钟的机会失去了。未能完成的梦想，只能继续延后。这次比赛水平还是挺高的，有三个人进了50分钟，张涛48分14秒，差几秒没能刷新纪录，其实状态还是很好的，只是多少还是受到了风的影响，第二名刘银东48分45秒，刷新了个人纪录，首次进入49分以内，另外，青年组第一名也是49分多。

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