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“美丽藏北草原，瓦蓝的天空下，牦那般的幸福自在 羊群这般的欢畅、洒脱。 辽阔壮美的藏北大草原，这里几乎一日可以领略四季之风光，远山是终年冰封雪舞，山前则是绿草无垠，牛羊遍地。草原的海拔均在4500米以上，所以大多山脉无陡峭耸峙之势，而呈舒缓浑圆之态，人行草原，极目可见天地相接，宛然穹庐罩地，浑然一体，顿觉心旷神怡，天人合…”
“家园 藏北草原平均海拔大概在四千五百米左右。这里的民风古朴剽悍，他们崇尚的三件宝贝是：好马、快枪和烈酒 藏北草原，也称羌塘（藏语：北方高地），是中国五大牧场之一，包括拉萨的当雄县、阿里东边的3个县和整个那曲地区，平均海拔4500米以上，其西南边为海拔7111米的念青唐古拉山。 念青唐古拉山！”
“西藏自治区的那曲镇地处藏北草原腹地，面积10平方公里，是藏北主要农牧区的中心，也是藏北畜产品的集散地和重要交通枢纽。109国道、青藏铁路等交通干线贯穿那曲，交通四通八达。 这里海拔在4500以上，车门终于打开了，我第二次下车，走了二十多米远仿佛用完了所有的力气，我擦干净了车窗，迎接藏北大草原。 七月的藏北草原是鲜花盛开…”
“湖天一色 湖边湿地 再见！圣湖！我将魂牵梦绕！会有那么一天，我会抚摸你的轻柔，品尝你的甘甜，后会有期！”
“透过车窗眺望，呈现在我眼前的错那湖像一面宝镜 波光如银片闪烁 错那湖车站是青藏铁路全线最亮丽的旅游观光车站之一，东距美丽的神湖仅２０米，站台长５００米，走上站台即可近在咫尺饱览绝佳湖光山色。我们却无缘亲近。美的我顾不上愤怒。火车前行我依依不舍。这张我比较满意。”
“错那湖位于西藏安多县境内,面积400多平方公里,被当地藏族群众奉为“神湖”。错那湖是怒江的源头湖,海拔4800米,面积约300平方公里,是世界海拔最高的淡水湖。 唐古拉山山脉南部河溪均汇入错那湖流入怒江。在安多,夏季的错那湖湖内绿水清漪,鱼儿跳跃。湖边远眺,卓格神峰隐隐作态,山水相映,这里是安多及青藏铁路沿线最著名的景…”
“安多是从唐古拉山口进入西藏后的第一个县城。安多藏语意为“末尾或下部”，安多县地处西藏北部、唐古拉山脚下。最具特色的是境内有三条不同特色的水系：即长江源流水系、怒江源流水系和色林错源流水系。 同样在某一车厢的某一窗口拿到了这张，外面风光无限，只停车，不开门 错那湖——高原宝石”
“海拔三千米以上，一般人都会有高原反应，轻的出现头痛、头晕、全身乏力，行走困难、难以入睡等症状，严重的会有恶心、呕吐、胸闷、气短。出现这些情况，不必紧张，一般只要多休息，三五天后就会适应。 在这里，我终于坚持不住了，要求吸氧。 吸着氧气我也没离开窗口一步，我的朋友们都闭着眼睛，伸值了双腿，静静地等等着火车下行 千里青藏线…”
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